Мировой рекорд по прыжкам на скакалке за минуту (из книги Гиннеса). Мировой рекорд по прыжкам в высоту среди мужчин, и среди женщин Рекордное значение прыжка в высоту

Прыжок в высоту с разбега - дисциплина лёгкой атлетики , относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка - разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.

Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года .

Энциклопедичный YouTube

    1 / 2

    ✪ Прыжок в высоту перешагиванием

    ✪ Прыжки в высоту 4 классы 2017

Субтитры

Правила

Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте, если участников менее восьми, то каждому даётся по 6 попыток. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей.

Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров.

При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:

  • В результате прыжка планка не удержалась на стойках;
  • Спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку;
  • Спортсмен оттолкнулся двумя ногами.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной . Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.

История

Древняя история

Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике . В немецких гимнастических обществах спортсмены включали в программу своих выступлений наравне с такими снарядами, как кольца, брусья , конь , перекладина , и прыжки в высоту. А прыгали тогда с прямого разбега двумя ногами вперед.

XIX век

Перекат

Этот способ предшествовал «перекидному» [ ] . Он отличается от перекидного тем, что спортсмен, разбегаясь наискосок к линии планки со стороны толчковой ноги, отталкивается ближней к планке ногой и приземляется на толчковую ногу. Способ позволяет приблизить центр масс тела к планке, но не обеспечивает его положение ниже планки, как «перекидной» или «фосбери-флоп».

Перекидной

Этот способ, чем-то похожий на запрыгивание на лошадь, впервые позволил обеспечить положение центра масс прыгуна ниже планки [ ] . При прыжке этим способом спортсмен разбегается так же, как при «перекате», отталкивается ближней к планке ногой и приземляется на маховую ногу. При переходе через планку последовательно маховой, а затем толчковой ногой, при согнутом положении тела и глубоком «нырке» головой вниз за планку центр масс тела проходит ниже планки, что дает преимущество по сравнению с перешагиванием на уровне результатов около 200 см не менее 45 сантиметров. Автором этого способа является владимирский легкоатлет - Борис Николаевич Взоров [ ] . В 1941 году этим стилем американец Лео Стирс покорил новый мировой рекорд 2,11 м. Этим же стилем прыгал первый советский рекордсмен мира в прыжках в высоту Юрий Степанов , взявший в 1957 году 2,16 м. Звездой прыжков и мирового спорта стал Валерий Брумель , шесть раз бивший мировые рекорды вплоть до 2,28 м. Брумеля отличала практически идеальная техника прыжка, он одним из первых прыгунов для увода бедра толчковой ноги от планки стал приземляться на бок и спину, что потребовало увеличения слоя песка или опилок в яме для приземления, а затем использование резиновой и поролоновой губки. При росте всего 185,5 см Брумель прыгал на 42,5 см выше собственного роста.

Последним мировым рекордсменом уже в эпоху следующего стиля (1978) стал Владимир Ященко (СССР), прыгнув на 2,35 м.

Фосбери-флоп

При прыжке этим способом спортсмен разбегается наискосок по широкой дуге со стороны маховой ноги (как при «перешагивании») так, чтобы в процессе отталкивания создать вращающий момент для разворота тела спиной к планке. Во время отталкивания дальней от планки, толчковой ногой, таз разворачивается, и, взлетая вверх, спортсмен поворачивается спиной к планке, последовательно перенося через планку части тела, что является неоспоримым биомеханическим преимуществом. При выполнении правильного перехода планки, плечи опускаются за планку с одной стороны, а ноги удерживаются с другой, чем достигается положение центра масс тела ниже планки. Когда таз также пройдет над планкой, тазобедренные суставы быстро сгибаются и ноги выпрямляются. Прыгун падает на спину, ноги прямые. Центр масс атлета при прохождении тела над планкой проходит под ней .

Этот способ был изобретён американским атлетом по имени: Дик (Ричард) Фосбери , когда ему было 16 лет. В 1968 году на Летних Олимпийских играх в Мексике Дик Фосбери с помощью нового способа выиграл золотую олимпийскую награду, установив новый олимпийский рекорд (2,24 метра).

В СССР он долгое время был непопулярен в том числе и из-за того, что не хватало поролоновых матов для приземления. Прыгать же способом фосбери-флоп (или фосбюри-флоп) в песок было крайне травмоопасно. Первым спортсменом из СССР , который начал использовать фосбери-флоп, был Кестутис Шапка. Он несколько модифицировал атаку планки выбрасыванием ближней к планке руки вверх. Практически все современные прыгуны в высоту, включая рекордсмена мира Хавьера Сотомайора (2,45), пользуются стилем фосбери-флоп

Современная история

Прыжки в высоту также очень популярны и у женщин. Они входят в программу Олимпийских игр с 1928 года и в программу Чемпионатов мира и Европы с самого начала их проведения. Первой женщиной, преодолевшей рубеж 2 метра, стала Роземари Аккерман ().

На чемпионате мира 2013 в Москве украинский атлет Богдан Бондаренко победил с высотой прыжка 2 м 41 см, и совершил попытку установить новый мировой рекорд на высоте 2 м 46 см, но эта высота ему не покорилась.

Известные атлеты

Рекорды

Рекорд Высота Спортсмен(-ка) Страна Дата Место
Мужчины Мировой 245 см Хавьер Сотомайор Куба Куба 27 июля 1993 Саламанка , Испания
Мировой (в помещении) 243 см Хавьер Сотомайор Куба

Спор как стимул

27-летний Джордж Брайант (George Bryant) руководит группой морской пехоты и несет службу в Афганистане. Этот американец, родившийся в Фоксборо, штат Массачусетс, может подпрыгнуть почти на полтора метра в высоту и приземлиться после этого на две ноги. Стимулом для занятий прыжками в высоту стал спор с одним из сослуживцев, кто из них выше прыгнет. Рост Джорджа всего 170 см, но, несмотря на это, ему удалось подпрыгнуть на целый метр.

Тренировки и еще раз тренировки

Дальше начались долгие тренировки, которые позволили Брайанту преодолеть отметку в 1 метр и 40 сантиметров. Для того чтобы стать новым рекордсменом книги рекордов Гиннеса, ему не хватало всего лишь 2, 5 сантиметра. Джордж Брайант ежедневно тренируется. Он выполняет упражнения из тяжелой атлетики, а также занимается крофссфитом. Такие занятия помогают тренировать силу и выносливость.

Брайант рассказал об одном секрете своей необыкновенной прыгучести. Для осуществления прыжка в высоту, он представляет себе в воображении отметку, более высокую, чем та, до которой ему действительно нужно допрыгнуть.

Будучи учеником Рентамской школы Короля Филиппа, Джордж увлекался американским футболом и даже играл за школьную команду. При росте в 165 сантиметров и весе 90 килограмм он стал отличным центральным и средним полузащитником.

Одна цель за другой

Рассказывая о себе, Брайант называет себя очень целеустремленным человеком, который всегда добивается намеченных целей. А для того, чтобы не было скучно жить, после достижения одной цели, он сразу находит себе другую. Поэтому у Джорджа имеются разные увлечения, кроме американского футбола и прыжков в высоту, он занимается дайвингом и парашютным спортом.

Проблемы со здоровьем

Несколько лет назад у Джорджа Брайанта из-за тяжелых тренировок врачи заметили повышенное давление в голенях, и поэтому ему пришлось перенести пять операций и годовую терапию. Врачи предупредили, что этот недуг останется на всю жизнь, но это не помешало Джорджу полностью восстановиться и в 2006 году войти в команду по триатлону.

Прыгай выше!

Недавно Брайант отправил заявку в комитет рекордов Гинесса и намерен покорить высоту не менее, чем в 1 метр и 42 сантиметра. Этого будет достаточно для нового мирового рекорда. Правда, Джордж Брайант намерен не просто установить новый рекорд, но и прыгнуть на 1 метр и 45 сантиметров, чтобы победа над прошлым результатом была более убедительной.

С каждым годом растет количество необычных трюков и умений, зафиксированных в книге рекордов Гиннеса. Многие смельчаки рискуют жизнью для достижения высоких результатов, а благодарные зрители одаривают героев удивленными возгласами. Учет мировых рекордов ведется с 1955 года и включает самые разнообразные факты, которые подтверждены специальной комиссией. Зафиксировать уникальные умения может любой желающий. В этом топе мы собрали 10 самых невероятных рекордов Гиннеса.

1. Том Ситас (задержка дыхания на 22 минуты 22 секунды)

В китайской провинции Чанша был установлен новый удивительный рекорд Гиннеса по задержке дыхания немцем Томом Ситасом. Он провел в воде перед объективами телевизионных камер 22 минуты и 22 секунды, тем самым побив результаты Петера Кола (19 минут 22 секунды) из Швейцарии. Своей победой Том обязан тщательной подготовке: занятия фитнесом в бассейне, тренировка остановки дыхания, особая диета из овощей и питательного рыбьего жира. Благодаря упражнениям ему удалось увеличить объем легких на целых 20 процентов и приучить свой организм к длительному кислородному голоданию. Во время нахождения в воде Том может замедлять метаболизм и обходиться без воздуха без вреда для здоровья.

2. Ласо Шалле (Мировой рекорд высотных прыжков)

Уникальный прыжок с высоты 58,8 метров в воду продемонстрировал швейцарский экстремал Ласо Шалле. Рекордсмен преодолел все расстояние от вершины до озера за 3,5 секунды, набрав скорость 123 км в час. Высоту прыжка можно сравнить с высотой Пизанской башни (56 метров) или Тауэрским мостом (64 метра). Установление такого рекорда требовало профессиональных навыков по нырянию в воду, так как прыжок с экстремальной высоты сопряжен с большим риском получения травм. К счастью, Ласо мастерски рассчитал время полета и идеально вошел в воду, не получив при этом ни единого ушиба.

3. Феликс Баумгартнер (прыжок с 39 км)

Невероятный прыжок из стратосферы был совершен профессиональным парашютистом Феликсом Баумгартнером, который преодолел расстояние до земли в 39 км. При этом скорость его падения составила около 1342 км в час, что превышает скорость звука в 1,2 раза. Для того чтобы поставить рекорд Феликсу пришлось подняться в стратосферу на специальном шаре, наполненном гелием. Подъем занял более двух часов, в то время как падение длилось 4 минуты и 19 секунд. Весь процесс был заснят на веб-камеры: прыжок транслировался в реальном времени для миллионов зрителей. С помощью парашюта Феликс удачно приземлился в Нью-Мексико, недалеко от Розуэлла. Примечательно, что Баумгартнер благодаря этому трюку трижды стал рекордсменом в разных номинациях: максимальная скорость падения, наиболее высокий полет на воздушном шаре и самое долгое падение. Без сомнений, это один из самых невероятных и лучших рекордов Гиннеса.

4. Люк Эйкинс (прыжок без парашюта с высоты 7,6 км)

Невероятный мировой рекорд по прыжкам без парашюта совершил американец Люк Эйкинс. Поднявшись на самолете до точки в 7,6 км, он прыгнул вниз, проведя в свободном падении около 2,5 минут, не имея за спиной парашюта. Рекордсмен удачно приземлился на специально подготовленную сетку, натянутую на высоте двадцатиэтажного дома и имеющую размер 30×30 метров. Самым сложным, по словам Люка, было правильно рассчитать приземление и вовремя перевернуться на спину во избежание получения серьезных травм. Во время падения Эйкинс умело планировал, ориентируясь на выставленные маяки сетки. Шансы погибнуть во время установления рекорда были высоки, поэтому немногие отважатся повторить прыжок Люка снова.

5. Гао Бинго (самое большое количество пчел на человеке)

В провинции Шаньдун Китая в 2015 году был зарегистрирован один из самых опасных рекордов Гиннеса – количество находящихся пчел на незащищенном одеждой человеке: в течение длительного времени тело местного жителя Гао Бинго было покрыто почти 1,1 миллионами насекомых. Вес всех особей составил 108 кг, в то время как предыдущий рекордсмен Жан Вэйем установил показатель в 88 кг. Несмотря на то, что Гао любит заниматься пчеловодством, насекомые доставили ему немалый дискомфорт: во время установления рекорда он получил около 2000 укусов. Перед проведением мероприятия Гао пришлось принять ванну для устранения малейших запахов, а все его тело было обвешано пчелиными матками. На то, чтобы слетелись все насекомые, ушло почти четыре часа, а сам рекордсмен все время оставался в нижнем белье. Максимальная температура тела Бинго при этом достигла почти 60 градусов.

6. Эрик Барон (рекорд скорости на велосипеде)

В наш Топ 10 вошел также рекорд Гиннеса по скорости на гоночном велосипеде, установленный французом Эриком Бароном, также известном как «Красный Барон». При спуске с горы (высота 2,7 км над уровнем моря) по специально подготовленному зимнему треку в Альпах он смог развить скорость 223,3 км в час. Предыдущий рекорд также принадлежит ему и составляет 222,2 км в час. В 2002 году Барон получил серьезные травмы и около 20 переломов при экстремальном спуске с вулкана Серро-Негро, поэтому к установлению нового мирового рекорда готовился тщательно. Для достижения максимального результата Эрику пришлось усердно тренироваться, а сама экипировка и велосипед прошли множественные тесты, включая проверку в аэротрубе.

7. Даррен Тейлор (мировой рекорд прыжков в мелководье)

Невероятно сложный по технике исполнения прыжок выполнил Даррен Тейлор из штата Денвер. Исключительность трюка заключается в том, что рекордсмен ныряет с 11-метровой вышки в бассейн с малым количеством воды: всего 30 сантиметров. Для того, чтобы не получить травмы и смягчить удар, Даррен буквально распластывается по поверхности воды. При этом получается огромное количество брызг, за что ныряльщик получил прозвище «профессор бултых». Рекордсмен признается, что для победы ему пришлось соблюдать много условий: низкая температура воды и воздуха, расчет силы ветра, а также полное спокойствие и максимальная концентрация. Правда, для подстраховки под бассейн организаторы все же подстелили несколько матов.

8. Терри Грант (миля на двух колесах в автомобиле)

Знаменитый каскадер из Британии Терри Грант известен своими разнообразными трюками, исполняемыми на машинах. Именно он занимается экстремальными постановками в популярных блокбастерах. Мировой рекорд по езде на 2 колесах Грант поставил в Гудвуде на фестивале скорости, проехав при этом трассу длиной в милю по прямой. Весь путь занял у него 130 секунд, что на 45 секунд больше его предыдущего результата. В копилке каскадера уже имеются несколько уникальных трюков: он с легкостью подчиняет себе машины, за что его работу высоко ценят в киноиндустрии. Сам Терри говорит, что не собирается останавливаться на достигнутом, хотя рекорд дался ему непросто: требовалась большая концентрация и сила рук для удержания и поворотов руля.

9. Тайлер Тони (бросок мяча в корзину с крыши 162-метрового небоскреба)

Американский игрок баскетбольной команды Тайлер Тони поставил необычный рекорд Гиннеса: метким попаданием забросил мяч в корзину с крыши огромного Оклахомского небоскреба «Чейз Тауэр». Высота самого здания составляет 162 метра. Тайлер занимается не только баскетболом, но и ведет собственный видеоблог, куда и опубликовал это необычное видео. В комментариях не указывается какое количество попыток предпринимал рекордсмен, но попадание было идеальным. Примечательно, что это не единственный его трюк. Он также выполнил бросок крюком, с помощью головы, с завязанными глазами, есть рекорд попадания мяча из-за спины.

10. Робби Мэддисон (самый высокий прыжок на мотоцикле)

В конце 2008 года австралийский мотоциклист Робби Мэддисон был удостоен места среди самых невероятных рекордов Гиннеса. Опасный прыжок был совершен в центре Лас-Вегаса во время массовых гуляний. Мотоцикл экстремала смог покорить праздничную копию французской достопримечательности – Триумфальную арку, а это 36,5 метров над землей. Робби смог не только взлететь на своем байке до верхней площадки, но и рискнул также спрыгнуть с нее вниз. Высота инсталляции составляет около 15 метров. Робби является профессиональным каскадером фристайл-мотокросса, а свой прыжок, по его словам, он совершил в ознаменование Нового 2009 года.

На сегодняшний день мировой рекорд, а также и книге Гиннеса принадлежит японке Магуми Судзуки, которая способна за 30 секунд прыгнуть на скакалке 162 раза, это больше 5 оборотов в секунду. На видео ниже сей рекорд:

Затем в 2008 Jolien Kempeneer смогла за 30 секунд 168 оборотов выполнить. Только это видео нашли:

Макеевские школьницы с Донбасса, почти смогли побить рекорд японки, скорее даже побили, но пока официальных данных нет.

Если взять другие интересные рекорды:

В 1999 году – американец Ашрита Фурман сумел за сутки напрыгать 130 тысяч прыжков на скакалке

12 ОКТЯБРЯ 2006 года – 50 000 человек (дети и учителя начальных классов) на протяжении 30 секунд прыгали на скакалках в 335 школах Нидерландов.

24 МАРТА 2006 – Совместно Англичане и Ирландцы на 85 площадках в странах одновременно прыгали 3 минуты 7632 ребенка. Данный рекорд попал Книгу рекордов Гиннесса. Задача была популяризировать прыгание на скакалках в школах.

  • За 1 минуту – рекорд принадлежит Ольга Берберих (инструктор по фитнесу, 23 года) она сумела побить рекорды Артура Абрахама с результатом 251 прыжков
  • За 3 минуты – 494 оборота скакалки

Запредельные рекорды

10 сек 128 Albert Rayner (GB 19-11-1982
30сек(ноги вместе!) 152 Megumi Suzuki (Japan) 10-9-2006
60 сек 425 Robert Commers (USA) 23-2-1990
10 часов DD,relay(поочередно) 165118 6 DDF (Bel), 2 Oxycrew (Bel),4 Szombathley(Hun) 24-2-2007
двойные,1 мин 111 Martin Loenen (Net) 15-2-1997
тройные,1 мин 45 Ineke Kwant (Net) 15-2-1997
1 час 16107 Michel Giroud (Fra) 7-4-1989
2 часа 23344 Dr. Jan Skorkovsky (Cz) 1986
3 часа 33956 Dr. Jan Skorkovsky (Cz) 1986
На продолжительность 31:46:48 Frank Oliveri (USA) 27,05,1989
Вдвоем на одной скакалке,1мин 161 Mojm & Barton (Cze) 1986
Вдвоем на одной скакалке,5мин 861 Mojm & Barton (Cze) 1985
10709 Frank Oliveri (USA) 1988
Двойные назад 99 Jaclyn Duchesne (Can) 1990
Двойные с крестиком 2411 Ken Solis (USA) 1988
Тройные 423 Shozo Hamada (Jap) 1987
51 Katsumi Suzuki (Jap) 1975
Пятерные 6 Hideyuki Tateda (Jap) 1982
Шестерные 1 Norihisa Taguchi (Jap)
Расстояние, в милях 1264 Tom Morris (71 years!)(Aus) 1963
10 миль на время 58 мин Vadivelu Karunakaren (Ind) 1990
Марафон(42км) 5:19:14 Carlos Argueta (Gua) 1985
90человек в одной скакалке 196 no Elementary Schoolin Toyama (Jap) 1984
5 минут прыгалиодновременно 120.115 Swedish people; most ofthem primary-school 1991
На канате 1250 Walter Arturo Guerrero (Col) 1995

Вопрос – стоит ли стремиться к рекордам – решает каждый сам, главное гармоничное развития в спорте для души и тела. Они лишь показывают новичкам для сравнения их возможности с реально выполнимыми, для начало достаточно ориентироваться на через скакалку.

Существуют ли на планете люди, способные прыгнуть выше своего роста? Какой мировой рекорд по Об этом вы узнаете, прочитав статью.

Спорт - это жизнь

Спорт - это всегда азарт. Но данное утверждение относится к болельщикам и зрителям. Профессиональные спортсмены, посвятившие всю жизнь определенному виду соревнований, не могут позволить себе поддаваться эмоциям. Для таких людей спорт - это работа, тяжкий труд на износ. Только так они могут достичь поставленной цели и показать лучший результат, доказать себе и всему миру, что годы и силы на пути к заветному пьедесталу потрачены не зря.

На первый взгляд, не самый зрелищный вид спорта. Но стоит присмотреться чуть внимательнее, становится понятно, что мужчины и женщины, покоряющие высоту в полтора раза превышающую их собственный рост, достигают вершин, недоступных для остальных. Таким образом, сразу становится понятно сколько сил и переживаний вложено в каждый прыжок. Для тех, кого интересует вопрос: «какой мировой рекорд по прыжкам в высоту?», написана эта статья.

Начало истории

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте обратимся к истории. Прыжки в высоту - сравнительно молодая олимпийская дисциплина. В Древней Греции состязались в разных видах спорта, но ни разу на протяжении 293 игр олимпийцы не прыгали в высоту. упражнялись в своеобразном спортивном состязании - ставили в ряд несколько лошадей и с разбега прыгали через них. Но в современном варианте дисциплина появилась только в XIX веке. Бытует мнение, что здесь не обошлось без влияния некоторых племен Центральной Африки, которые по сей день состязаются в прыжках в высоту во время народных гуляний.

Какой мировой рекорд по прыжкам в высоту? Впервые был зафиксирован такой прыжок в 1859 году. Тогда некто Роберт Гуч прыгнул, преодолев высоту 1 м 70 см. Интересно, что он это сделал, установив планку под острым углом, а движения его ног напоминали ножницы. Тем самым молодой человек положил начало одному из самых популярных стилей прыжков, и уже в 1896 году на Олимпийских играх были разыграны первые медали по этому виду спорта.

Мировой рекорд: прыжки в высоту (мужчины)

Обладатель роста в 195 см кубинец Санабрия, кажется, был рожден именно для профессионального спорта. Еще будучи подростком, он преодолел высоту 2 метра. В 1984 году шестнадцатилетний Сотомайор показал превосходный результат, прыгнув на 233 см. А в 17 лет парень установил мировой рекорд среди юниоров, преодолев высоту 236 см.

Какой мировой рекорд по прыжкам в высоту среди мужчин? В марте 1989 года, на закрытом стадионе в Будапеште, Хавьер покоряет высоту 243 см. Но чтобы ни у кого не осталось сомнений, в 1993 г. спортсмен подтверждает свое чемпионство, устанавливая новый мировой рекорд, преодолев планку 245 см. Достижение остается актуальным и по сей день, несмотря на попытки многих спортсменов. Например, на чемпионате 2013 г. в Москве украинский прыгун Богдан Бондаренко попытался улучшить результат на 1 сантиметр, но высота осталась непокоренной.

Мировой рекорд: прыжки в высоту (женщины)

Похожая ситуация складывается и среди женщин-легкоатлеток. Болгарская прыгунья Стефка Костадинова пять раз становилась лучшей среди женщин по прыжкам в помещении (с 1985 по 1997 г.), и это тоже является своеобразным достижением. Впервые она показала лучший результат по прыжкам в высоту в 1986 г., взяв планку 208 см, а через год улучшила его на 1 см, установив действующий мировой рекорд. При этом рост Стефки составляет 180 см. Сейчас госпожа Костадинова занимает пост президента Болгарского олимпийского комитета.

Личный рекорд, не ставший мировым

Первоочередное преимущество в прыжках имеют люди, которые существенно выше среднего роста, поскольку их центр тяжести находится выше, соответственно, им нужно поднять массу собственного тела на меньшую высоту. В среднем человек способен прыгнуть на расстояние, составляющее 20% его роста, но бывают и исключения. Например, шведский прыгун в высоту Стефан Хольм, при росте 181 см, прыгнул на 240 см. То есть, если у мирового рекордсмена Хавьера Сотомайора планка была на 50 см выше роста прыгуна (26%), то у шведа - на 59 см, что составляет примерно 33% от его роста. Пока это является уникальным достижением в данном виде спорта.

Работайте над собой и это обязательно принесет определенный результат. Кто знает, возможно, именно вы сможете установить новый мировой рекорд!