Мне сказали, либо уходи, либо иди вперед. Чемпионка мира по художественной гимнастике ольга капранова: я никогда не плакала и не играла в куклы Что ольга капранова делает в бразилии

Появляется новая фигура. Юная девушка, гибкая и грациозная Ольга Капранова. Она входит в число лучших гимнасток мира и стоит наряду с такими знаменитостями, как Алина Кабаева, Яна Батыршина и Евгения Канаева. А ведь Ольгу с художественной гимнастикой сроднила одна нечаянная встреча, которая повлияла на всю дальнейшую жизнь. Подробно биография Ольги Капрановой будет рассмотрена в статье.

Биография

Родилась Капранова Ольга Сергеевна в Москве 6 декабря 1987 года. Её папа - простой рабочий. Мама, по образованию химик, после рождения второй дочери бросила работу и решила заняться воспитанием своих дочек. Через четыре года после рождения начинаются поиски таланта Оли. Сначала мама решила, что дочь непременно должна заняться плаванием. Но на первых же соревнованиях Оля приплыла последней. Она совершенно не расстроилась по этому поводу, а была даже рада, что теперь ей не придётся входить в холодную воду бассейна.

Второй ступенькой поиска таланта была хореографическая студия. Но посмотрев на её данные, хореографы даже не приняли Ольгу. Затем были бальные танцы. После нескольких занятий маме стало понятно, что и это не призвание дочери. Занятия на пианино также не увлекли маленькую девочку. Педагоги развели руками - у девочки нет слуха. И только случайная встреча с Еленой Нефёдовой определила дальнейшую судьбу Ольги. По рассказам гимнастки, она с мамой и сестрой Катей ждали автобуса, играли, выполняя различные перевороты. Неожиданно к ним обратилась молодая девушка, которая пригласила их в свою художественную студию. Первоначально заниматься хотели взять только сестру Катю, но мама настояла на том, чтобы учились обе девочки.

Так в 7 лет Ольга начала занятия художественной гимнастикой. В первый год обучения было сложно, девочка не могла выполнять некоторые растяжки, и была чуть - чуть полноватой. Мама поддерживала младшую дочь, помогала её в выполнении физических упражнений, сажала на шпагат, и вскоре Оля догнала по уровню свою старшую сестру и других учениц. Катя же впоследствии станет двукратной чемпионкой России и перейдёт на тренерскую работу.

Начало больших побед

2002 год ознаменовался сменой тренера. Елену Нефёдову заменила Вера Шаталина. И, начиная с 2003 года, Ольга начинает добиваться в спорте больших успехов. Её зачисляют в сборную страны на чемпионат мира, который проходил в Будапеште. В командных соревнованиях Капралова становится первой. 2005 год - первое место на чемпионате мира в Баку. В этом же году она завоевала титул абсолютной чемпионки Европы.

2007 год, г. Патры - гимнастка вновь подтверждает своё звание чемпионки мира. Она становится фавориткой среди российских гимнасток.

Неудачи и уход из большого спорта

Все усилия Ольги сводятся к одному - подготовке к олимпийским играм в Пекине. К сожалению, 2008 год оказался неудачным для нее. После квалификации Капранова была второй, тренеры и болельщики уже надеялись на победу. Но выступление с булавами перечеркнуло шансы на победу. И в итоге гимнастка заняла лишь 4 - е место. В одном из интервью Ольга призналась, что в данном проигрыше виновата только она сама. Не справилась с булавами - и вот итог.

Тяжело переживая поражение, спортсменка решила оставить занятия художественной гимнастикой, и покинуть спорт. Справиться с тяжёлым психологическим состоянием помогла тренер Ирина Виннер, она уговорила девушку подождать и выступить на чемпионате мира в 2009 году. Капранова продолжила свои выступления. 2009 год - это чередование побед и поражений девятикратной чемпионки мира. Победным было выступление в Мариборе, здесь Ольга завоевала 3 золотых медали, а в Японии гимнастка не смогла выиграть бронзу. Всё золото оказалась в копилке Евгении Канаевой. Десятикратной чемпионкой мира Капранова стала там же, в Японии, заняв первое место в командных выступлениях. После этого спортсменка покидает арену большого спорта.

Впрочем, уход Ольги - не личные обиды и амбиции. Россиянки всегда были лучшими среди представительниц других стран в художественной гимнастике. Чтобы как-то убрать это отставание, поменяли правила оценивания. И теперь на первое место выходят танцевальные элементы и хореография. Сложность исполнения не оценивается как раньше, а Ольга выполняла упражнения высокой сложности. В настоящее время ни одна из спортсменок не достигла такого уровня, какой был у Капрановой.

Школа Ольги Капрановой

Оставить навсегда любимую художественную гимнастику Капранова не могла. И в 2010 году, совместно с сестрой Екатериной, которая уже работала тренером, Ольга открывает школу для подготовки юных спортсменов. Первоначально обучение велось в одном из клубов Подмосковья, но со временем, количество студий увеличилось. Сейчас можно учиться в Москве, Химках, Одинцове, в Ленинградской области.

Тренерами в школе являются заслуженные чемпионы, прославленные гимнастки и талантливые педагоги, которые находят к каждому ребёнку индивидуальный подход. Школа Ольги Капрановой действительно приносит свои плоды. Уже не раз ее ученицы становились победителями соревнований российского и международного уровней.

Главная цель обучения в школе Ольги Капрановой

Цель школы - дать веру ребенку в собственные силы, помочь обрести уверенность, надежду, научить добиваться в жизни успехов, причем не только спортивных. К сожалению, часто этому мешают родители. Они, как правило, хотят видеть в своем ребенке олимпийскую чемпионку, а не личность. Школа Капрановой помогает решить эти проблемы.

В настоящее время в школе работают не только с юными спортсменами от 3 - х до 10 лет, но и приглашают к обучению взрослых людей, которые хотят попробовать себя в художественной гимнастике. Записаться в школу можно, просто позвонив по телефону, или оставив заявку на сайте.

Так Ольга вернулась к своему детству. Она совмещает работу в студии и должность директора в родной спортивной школе. Именно здесь она начинала свою профессиональную карьеру, а теперь помогает многим детям осуществить мечты.

Ольга Капранова: личная жизнь

Все свои годы Ольга посвятила спорту, и личная жизнь для неё всегда оставалась на последнем месте. В юности девушка много раз влюблялась, поклонники всегда окружали её, но об личных отношениях гимнастки мало кто знал. Ходят слухи, что в 2006 году Капранову не включили в состав сборной из-за её романа с молодым человеком. Ольга Капранова вышла замуж? Нет, по словам Ольги, она пока еще она не встретила человека, с которым могла бы быть рядом. Многие поклонники до сих пор любят её, пишут, звонят и преподносят подарки. Но свое счастье девушка видит в другом.

Смысл жизни Ольги

После завершения карьеры Капранова Ольга (художественная гимнастика) решила посвятить себя маленьким воспитанницам. На её страничках в социальных сетях можно увидеть, с какой любовью она общается со своими ученицами, интересуется настроением, погодой, рассказывает новости, поддерживает и даёт советы. С неподдельной радостью и гордостью Ольга Сергеевна сообщает всем о победах своих воспитанниц.

Всё её личное время расписано по минутам. К тому же Ольга и сама ещё учится. Она является аспиранткой Российского государственного социального университета по специальности «психология».

Увлечения и досуг

Ещё одной слабостью Ольги являются домашние животные, особенно собаки. В ее доме живёт пёс породы гриффон. Своих поклонников Ольга просит не дарить ей цветы и подарки, а пожертвовать корм для собак, который она лично развозит в приюты.

В настоящее время Ольга проживает со своей семьей в городе Звенигороде и занимается любимой работой. Основные увлечения спортсменки - чтение классической литературы, поэзия, музыка, вышивание, верховая езда на лошадях. К тому же спортсменка прекрасно готовит для своих родных и близких.

Ольга Капранова не только великая спортсменка, но и человек с открытой и доброй душой, весёлым, лёгким и смелым характером. Её силе воли, мастерству и упорству может позавидовать любой великий спортсмен.

Капранова Olga Kapranova Карьера: Гимнаст
Рождение: Россия» Москва, 6.12.1987
Ольга Капранова - известная и титулованная российская гимнастка. Родилась 6 декабря 1987 года.Ольга Капранова является десятикратной Чемпионкой Мира, многократной Чемпионкой Европы, заслуженным мастером спорта России, представляла Россию в индивидуальных упражнениях.В 2009 году Ольга Капранова покинула большой спорт. С 2010 года занимается тренерской детельностью.

Оля, но в отсутствие Алины легче, надо полагать, в лидеры пробиваться?

На соревнованиях я о соперницах ни при каких обстоятельствах не думаю. Я же также кому-то бытие могу обезобразить (смеется). Просто стараюсь обозначиться так, чтобы затем не было стыдно. Чтобы не жалеть: вот, мол, тут ногу не дотянула, там мяч не поймала, потому и не выиграла. На соревнованиях, считаю, нужно биться не за звание второго или первого номера в команде, а за всю страну. Это тяжко. Ты потому как не только за себя выступаешь, но и за тренера, за своих болельщиков, семью А без Алины конкуренция меньше не стала. А Ира Чащина, Вера (Сесина), Аня Бессонова?

Что в таком случае оказалось самым трудным?

Победить себя. Преодолеть боязнь, лень

И более того то, что Кабаева вернулась и в единственный пригожий миг может отнять корону лидера, на вас психологически не давит?

Пусть Алина готовится. Только и я тренируюсь для того, чтобы побеждать.

Вы, Вера Сесина одни из немногих в группе Ирины Винер (собственный тренер Ольги Вера Шаталина), кто не обладает восточными корнями. Почему, на ваш точка зрения, узловой тренер тяготеет к восточным гимнасткам?

Думаю, у Ирины Александровны нет какого-то пристрастия. Просто восточные гимнастки больше гибкие и экспрессивные. Это проявляется не тотчас, с годами. Поэтому видавший виды тренер, отбирая девочек, интуитивно чувствует, из кого будет прок.

А у вас были какие-то особые данные?

Нет. Я в гимнастику попала ненароком. Стояла на автобусной остановке со старшей сестрой, а у Кати ноги длинные, стройныеТренер Елена Нефедова к ней и подошла, в свою школу пригласила. А мать наша сказала: раз Катю берете, то и Оля нехай тренируется. Год я занималась легко так, надежд особых не подавала. Ну а затем маменька стала со мной дома заниматься. Мол, нечего время без затей так расходовать. На полу растягивала меня, сажала на шпагат

А как же Катя?

Став двукратной чемпионкой страны в групповых упражнениях, она закончила со спортом.

Оля, а кумир в любимом виде спорта у вас есть?

Нет. Я считаю самой нужно быть личностью.

Но если бы вам предложили забрать что-то от той же Чащиной или Кабаевой, вы бы на чем остановились?

У Иры огромное терпение и мощь воли. Она весьма умная девчонка, спокойная и поддержит в любую минуту. Алина также сильно хоть куда дядя. Она веселая. И обе они сильно добрые.

Вниманием поклонников вы ещё не избалованы?

Как сказать Так, как другие девочки, нет, поди. Но вот на минувший день рождения ко мне домой единственный юный мужчина заявился. Я ворота на звонок открыла, а он говорит: Вы меня не знаете. Я ваш поклонник. Вручил мишку плюшевого, открытку, букет цветов и ушел. А я так растерялась, что более того имени его узнать не успела

Ну, в настоящее время держитесь. Сейчас начнется: приемы, поклонники, звездная хвороба, которая обыкновенно скрыто подкрадывается

Это вы напрасно. Мы от Ирины Александровны давнехонько золотое правило усвоили. Пока ты стоишь на пьедестале ты чемпион. А как только сошел с него никто. Все нужно инициировать в первую голову.

Так же читайте биографии известных людей:
Ольга РУБЦОВА Olga Rubtsova

Четвертая чемпионка мира (19561958). Родилась 20 августа 1909 в Москве. Научилась играть в детстве. Ее отец Н.Рубцов был известным московским..

Ольга Кожухова Olga Kojuhova

Ольга Кожухова из тех, кто в самую короткую летнюю ночь с 21-го на 22 июня кружился на школьном выпускном балу в сорок первом. Зачисленная на..

Ольга Лядская Olga Lyadskaya

Ольга ЛЯДСКАЯ стала прототипом героини романа Молодая гвардия. С подачи Александра Фадеева о ней узнали как об агенте-предателе, спящем с фашистами..

Ольга Мельникова Olga Melnikova

Я 2,5 года была, считай, что на передовой. Когда нас везли до Мурманска, то не довезли, а везли до Колы 12 км. от Мурманска, там железная дорога..

Десятикратная чемпионка мира Ольга Капранова: На ковер больше не тянет

Аспирантка РГСУ Ольга Капранова, завершившая карьеру в конце 2009 года, откровенно рассказала корреспонденту «Советского спорта» о машине, маленьком балконе, любви к лошадям, собакам, чтению и салату «Цезарь».

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА. ПОДМОСКОВЬЕ СПОРТИВНОЕ
КАК ЖИВЕШЬ, ЧЕМПИОН?

Аспирантка РГСУ Ольга Капранова, завершившая карьеру в конце 2009 года, откровенно рассказала корреспонденту «Советского спорта» о машине, маленьком балконе, любви к лошадям, собакам, чтению и салату «Цезарь».

ПИСЬМА ОТ ФАНАТОВ

– Ольга, помните тот день, когда сказали: «Все, я больше в художественную гимнастику не играю»?

– Такого дня просто не было! Все знали, что после чемпионата мира 2009 года я собираюсь оставить большой спорт. Так и случилось.

– Если не ошибаюсь, вы хотели завершить выступления сразу после Олимпиады в Пекине-2008?

– Так и было, но Ирина Александровна (Винер , главный тренер сборной России. – Прим. ред. ), спасибо ей, сказала, что это самое простое – все бросить и уйти. А нужно доказать и себе, и окружающим, что такие осечки, как в Пекине, больше не повторятся. Мне такие доводы показались очень вескими, я осталась и завоевала юбилейную десятую медаль чемпионки мира.

– Они висят над кроватью в ряд?

– Нет. Какие-то висят, остальные лежат в шкафу. Уголка славы у меня нет.

– Часто вспоминаете победные турниры?

– Да, но не только соревнования, а и тренировки, ссоры с девчонками, почему-то, примирения.

– Думал, назовете чемпионат мира в Баку, где вы завоевали пять золотых медалей.

– Вы хотите, чтобы я каждый день просыпалась и начинала думать о том турнире? Как раз его вспоминаю редко.

– Самую горькую пилюлю вам пришлось проглотить в Пекине?

– В чем причина того, что вы остались за пределами призовой тройки?

– Ее я не знаю… Наверное, случайность. Предпосылок к таким ошибкам не было, готовились мы хорошо, прилетели заранее, акклиматизацию прошли.

– Многие после окончания карьеры буквально впадают в ступор от реалий обычной жизни.

– Заканчивать всегда тяжело. Раньше мы жили на базе, нас кормили, поили, осматривали врачи, вывозили на соревнования. Сейчас все устраиваешь сама: и режим питания, и работу, и перемещение по городу. Ничего, уже освоилась.

– Фанаты, которые порой вас сильно донимали, сразу испарились?

– Я так сказать не могу. Многие продолжают писать и электронные письма, и те, что посылают в конверте по почте. Хорошо еще, что в гости не просятся.

– Как узнают ваш адрес?

– Это для меня загадка.

– К послеспортивной жизни вы готовились заранее?

– Нет. Я ничего стараюсь заранее не делать, не опережать события. Сейчас тренирую маленьких детишек и являюсь аспиранткой Российского государственного социального университета (РГСУ).

– Так понравилось учиться?

– Раз пошла в аспирантуру, значит, процесс понравился.

– Как называется школа, где такой титулованный тренер?

– Так и называется: Школа Ольги Капрановой.

– Где она находится?

– В Московской области.

– Воспитанницы зовут вас Ольга Сергеевна?

– Нет. Они же еще совсем маленькие, многим по четыре годика.

– Общаетесь с Ириной Винер?

– Да, я периодически веду занятия в Школе Ирины Александровны. Она всегда помогает добрым словом, хорошим советом.

– Ее наставления помогают в работе?

– Еще как. Ее уроки пошли впрок.

СОК – ОДИН ИЗ ЛЮБИМЫХ НАПИТКОВ ОЛЬГИ. ФОТО ЕВГЕНИЯ РОМАНОВА

«ВСЕ ДЕЛАЮ НА ХОДУ»

– Вы по-прежнему живете в Химках?

– Да, и меня город всем устраивает.

– Сколько добираетесь до работы?

– На моей любимой белой «Тойоте» трачу, если нет пробок, меньше получаса.

– Водите уверенно?

– За рулем полтора года, но не могу сказать, что чувствую себя очень уверенно.

– Раньше вы увлекались верховой ездой…

– Люблю покататься и сейчас. Правда, времени катастрофически не хватает, раньше его было больше.

– Лошадь после таких признаний вам не пытались подарить?

– Нет, к сожалению. Или к счастью. Куда я ее поставила бы? На балкон, разве что, но он у меня маленький. Лошадь, если туда попадет, не сможет даже пошевелиться. Вот пони там легко поместится.

– Продолжаете оставаться заядлой собачницей?

– Конечно! Совсем недавно у меня было две собаки, но одна – боксер, к сожалению, умерла от старости. Вторая же – породы гриффон – живет и здравствует. Вот скоро щенков принесет.

– Ваша мама жалуется, что вы читаете на ходу.

– Все делаю на ходу: читаю, ем, даже сплю!

– Бальзака. Классика всегда в моде. Но я никому ничего не навязываю, кто хочет, пусть читает многочисленные детективы.

– Готовить умеете?

– Думаю, каждая девушка может этим похвастать. Знакомые говорят, что у меня хорошо получается. Меня учили и папа, и мама.

– Есть коронное блюдо?

– Сейчас часто делаю салат «Цезарь».

– А самое сложное блюдо?

– Труднее всего мне дается выпечка.

– На московском чемпионате мира в октябре 2010 года вы участвовали в показательных выступлениях на гала-концерте. Не захотелось вернуться в большой спорт?

– С того турнира остались отличные впечатления, было много зрителей, приехали папа и мама. Но во время выступления я поняла, что меня больше не тянет на ковер и что ушла я вовремя.

СКАЗАНО!

Ирина Винер об Ольге Капрановой

«У меня глаз-алмаз. Я сразу вижу, получится ли из девочки гимнастка. Капранова была очень талантлива. Она любит художественную гимнастику – это главное».

«В России появилась новая блестящая гимнастка – красивая высокая славянка с великолепной фигурой и потрясающей красоты ногами».

«На чемпионате мира 2005 года Чащина заслужила быть чемпионкой. А эта сопливая (кивает на Капранову) вышла и выиграла все, что могла! Господь ее держал на ниточке. Он так хотел!»

ЛЮБИМОЕ

Найдите пять отличий

В конце 2006 года в редакции «Советского спорта» на «прямой линии» побывали Ирина Винер, Ольга Капранова и Вера Сесина. Ольга ответила на вопросы традиционной анкеты «Любимое». Спустя четыре года мы также попросили Капранову назвать любимые страну, город, напиток, блюдо и актера.

КСТАТИ

В Химках (глава городского округа Владимир Стрельченко) созданы все условия для занятий спортом. Здесь функционирует 26 спортивных учреждений, 106 спортивных секций. Всего физкультурой, спортом и туризмом занимаются 50 665 человек. В 2009 году в городском округе Химки проведено 9 международных и 58 всероссийских соревнований. За год 7 человек стали мастерами спорта международного класса, 13 – мастерами спорта России, 31 – кандидатами в мастера спорта. 8 химкинских спортсменов стали чемпионами мира, еще 10 – чемпионами Европы. Яна Егорян завоевала две золотые медали на юношеских Олимпийских играх.

Химкинский спорткомитет в смотре-конкурсе на призы губернатора Московской области занял первое место.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Ольга КАПРАНОВА

Родилась 6 декабря 1987 года. 10-кратная чемпионка мира, многократная чемпионка Европы и России.

Заслуженный мастер спорта.

Ничья ни о чем. «Зенит» и ЦСКА не перебодали друг друга, забив по мячу Два гранда РПЛ, еще недавно на постоянной основе игравшие в Лиге чемпионов, в очной встрече на финише первого круга выдали матч, в котором страстей было намного больше, чем футбольного мастерства. 02.11.2019 21:15 Футбол Мощенко Захар

Хет-трик и крутая игра Радулова. Он уничтожил «Миннесоту» А Свечников забил невероятный гол в ворота «Калгари». 30.10.2019 08:30 Хоккей Костяев Иван

Так побеждают чемпионы. Хачанов начал защиту титула в Москве, отыграв пять матчболов Карен Хачанов вышел в четвертьфинал «Кубка Кремля», уйдя с пяти матчболов во встрече с Филиппом Кольшрайбером. «Советский спорт» – об основных событиях нового дня московского турнира. 16.10.2019 22:30 Теннис Мысин Николай

Ольга Капранова фотография

– Да. Если бы вернуться на год назад, я бы тренировалась иначе. А тогда мне было неохота, потому что я устала. Плохо слушала тренеров, привередничала. Думала, не надо в зале долго задерживаться, можно выполнить все быстро и уйти. Но чтобы сделать правильно, надо слушать тренеров. Мне говорили: делай то-то на прямой руке. Я делала на согнутой. Потому что было легче. Почему сразу не делала все правильно? Сейчас я этот вопрос сама себе задаю. Трудно, наверное, было. Ну, и пошло-поехало. Думала, на соревнованиях выпрямлю руку, и все будет нормально. Выпрямила и… уронила булавы.

– Тяжело переживали?

– Было дело… О том, что творилось у меня в душе, не знал никто, даже человек, к которому я, скажем так, неравнодушна. Но с другой стороны, я недавно прочитала, что разочарования нет, есть только опыт. Надеюсь, этот урок пойдет мне впрок. Спасибо тренерам, что они меня не бросали.

– Вас называют одной из самых красивых гимнасток современности. Осознаете свою уникальность?

– Не очень. Хотя Ирина Александровна (Винер, главный тренер сборной России. – «НИ») мне об этом часто говорит. В толпе, в обычной жизни народ вряд ли понимает, что я имею отношение к такому виду спорта, как художественная гимнастика. Все удивляются, но я, например, довольно скованно чувствую себя на дискотеках…

– Но самые сильные свои стороны знаете?

– Вот Алина Кабаева, например, может и фуэте вращать, и равновесие держать, и прыгать. Мой козырь – гибкость, а самое слабое место – прыжки.

Лучшие дня

– До какого возраста собираетесь выступать?

– До Олимпиады в Пекине гимнастику точно бросать не собираюсь.

– Что вам сейчас, когда непростое время, будем надеяться, позади, больше всего хочется?

– Успешно совмещать спорт с другими сторонами жизни. Хотя порой я испытываю противоречивые чувства. Приезжаю на соревнования – безумно интересно. Адреналин. Но попадаю в другую атмосферу, затягивает и она.

– Личные переживания спортсменок в близких к искусству видах спорта идут только на пользу. Согласны?

– Когда в глазах появляется осмысленность, то девчачье «ножкозадирание» действительно превращается в искусство. Когда ты движением пытаешься выразить душевное состояние – боль или радость, то как раз и получается то, чем из множества, например, балерин запомнились Галина Уланова и Майя Плисецкая. Я тоже хочу, чтобы на моих выступлениях люди плакали, смеялись и хотели танцевать. Сегодня – пожалуйста, я буду такой, а завтра – уже совершенно другой.

– Столь тесное соперничество изо дня в день с Кабаевой, с Верой Сесиной вам не мешает?

– Наоборот, с Верой мы очень хорошо общаемся.

– Разве могут соперницы дружить?

– Моя практика показывает, что могут. И пусть в это никто не верит. А вот вне спорта у меня, например, подружек нет. И вообще, когда я училась в школе, у меня там не было друзей. Потому что все меня считали очень странной. Даже девчонки из сборной, с которыми я дружу, до сих пор так считают. Мы часто вместе выходные проводим, так вот они, кого я считаю своими подругами, мне говорят: «Оль, ты такая странная. (Улыбается.) Если бы мы тебя знали чуть поменьше, мы бы с тобой не общались».

– Учеба в социальном университете, где вы отучились уже два года, вам чем интересна?

– Больше других предметов мне нравится психология. Скорее всего, по этой специальности я и буду защищать диплом. Параллельно решила получить второе образование – в Петербургском физкультурном университете имени Лесгафта буду учиться заочно.

– Обладая знаниями психолога, в спорте выживать легче?

– Наверное. Но пока я все равно больше полагаюсь на тренера. Ирина Александровна и психолог, и тренер. Все гимнастки стали рядом с ней самодостаточными во всех смыслах. А меня она буквально реанимировала. Сказала: «Либо уходи и заканчивай, либо иди вперед. Ты пятикратная чемпионка мира. Должно быть самолюбие, Оля». Эти ее слова, сказанные год назад, сыграли в моей жизни огромную роль.

– Чего вы больше всего боитесь? Опять заболеть звездной болезнью, не оправдать надежды Винер, вновь проиграть?..

– Потерять отношения. Потому что, на мой взгляд, помимо отношений между людьми, иных ценностей в мире нет.

Были временем владычества трех великих "К" - Алины Кабаевой, Евгении Канаевой и Ольги Капрановой. Лишь олимпийских наград не хватает в коллекции героини данной статьи. Однако Ольга Капранова навечно останется в сердцах ценителей как одна из самых эффектных и талантливых спортсменок. Закончив карьеру, она не оставила любимое дело и теперь тренирует новое поколение чемпионов.

Начало пути плечом к плечу с сестрой

Мировой спорт мог бы и не узнать такое имя, как Капранова Ольга. Художественная гимнастика появилась в ее жизни практически случайно.

Вместе с мамой в детском возрасте она встречала из школы свою сестру Катю. На остановке двух девочек увидела молодой тренер Елена Нефедова.

Она сразу же пригласила их к себе в секцию. Мама была удивлена и несколько обескуражена, ведь Катя уже занималась в балетной школе, однако все же решила отдать обеих сестер в спортивную секцию. Так, в возрасте семи лет у Оли начинается долгий путь в художественной гимнастике. Екатерина впоследствии тоже добьется успехов в спорте, станет трехкратной чемпионкой России, но рано закончит карьеру и перейдет на тренерскую работу.

Уже в 1999 году на Капранову обращают внимание скауты Ирины Винер и забирают к себе.

Восхождение новой звезды

В 2002 году тренером Капрановой становится Вера Шаталина. Уже через год Ольга попадает в сборную страны. Первое золото мировых чемпионатов она получает в 2003 году в командных соревнованиях.

Постепенно она входит в число лучших в художественной гимнастике. Ольга Капранова участвует во всех этапах Кубка Мира в 2004 году и в финале, проходящем в Москве, получает бронзовые медали в ряде дисциплин.

Настоящим прорывом для нее становится Чемпионат мира 2005 года. Она целых пять раз занимает первое место, в том числе и в главном виде программы - личном многоборье. После ухода Кабаевой и Чащиной все считают Ольгу главной звездой сборной. Однако вскоре появляется и Капрановой приходится выдерживать конкуренцию с будущей двукратной олимпийской чемпионкой.

Спортсменка усиленно готовится к главному турниру своей жизни - Олимпиаде 2008 года. Успешным выдается и первенство мира 2007 года. Получив три золотые медали, Ольга Капранова становится девятикратной чемпионкой мира.

Завершение карьеры

Олимпиада в Пекине становится одной из немногих неудач в жизни гимнастки. Нет ничего обиднее, чем отстать на шаг от призеров на главном турнире своей жизни. После этого Ольга Капранова собирается уходить из спорта, но Ирина Винер уговаривает ее задержаться еще на пару сезонов.

Лебединой песней спортсменки становится первенство мира 2009 года. В японском Мио она становится десятикратной чемпионкой планеты, завоевав юбилейное золото в командных соревнованиях. С гордо поднятой головой завершает свою карьеру Ольга Капранова. Личная жизнь становится теперь приоритетной для чемпионки.

Все специалисты отмечают великолепную гибкость спортсменки, ее техническую оснащенность.

Она исполняла элементы, которые были не под силу большинству гимнасток. Капранова в этом плане стояла в одном ряду вместе с Яной Батыршиной, Алиной Кабаевой,

После Олимпиад в Пекине, Лондоне вводились изменения в правила судейства художественной гимнастики. Чтобы нивелировать безнадежное отставание в техническом мастерстве российских спортсменок, больший акцент в итоговых оценках ставят на хореографию, танцевальные элементы. Уже становится бессмысленным увеличивать сложность исполнения, и художественная гимнастика во многом теряет свою спортивную составляющую. Все это не нравилось Капрановой. Она была одной из последних представителей поколения гимнасток, которые исполняли элементы высочайшего уровня сложности.

Школа Ольги Капрановой

Закончив с активной карьерой, гимнастка не оставляет любимое занятие. Ее сестра Екатерина рано ушла из спорта и сразу же перешла на тренерскую работу в Центр Олимпийской Подготовки Ирины Винер. За 8 лет работы с лучшими тренерами она накопила огромный опыт. В 2010 году сестры открывают собственную школу художественной гимнастики, названную в честь десятикратной чемпионки мира.

Первоначально она располагалась в волейбольно-спортивном комплексе «Искра» подмосковного города.

На занятия набирались девочки всех возрастов, были созданы группы всех категорий. Усиленные занятия не проходят даром, и уже в 2011 году юные спортсменки «Школы Ольги Капрановой» выступают на многих внутренних и международных турнирах.

К сестрам приходят лучшие специалисты по художественной гимнастике и хореографии, прославленные чемпионки. «Школа Ольги Капрановой» обретает филиалы в Московской и Ленинградской области. Сегодня общее руководство осуществляет Екатерина. Ольга параллельно работает директором родной спортшколы.

Так замкнулся круг, и великая гимнастка продолжает трудиться там, где все начиналось.