Пульсометр для бега с нагрудным ремнем polar. Лучшие пульсометры для бега. Дополнительные функции пульсометров

В последнее время фитнес-индустрия выпускает большое количество нагрудных пульсометров для бега. Раньше устройства применялись для индивидуальной тренировки и реабилитации. Теперь нагрудный пульсометр доступен для всех любителей фитнеса ввиду необходимости увеличения качества нагрузки и безопасности при регулярном контроле пульса. В связи с большим числом моделей был составлен рейтинг лучших изделий на основании отзывов покупателей.

Лучшие нагрудные пульсометры

Нагрудные пульсометры распространены вследствие собственной точности измерений. Они фиксируются под грудью, прочный и комфортный ремешок из мягкой ткани не препятствует движению, его возможно применять при любых температурах. Сведения идут по смартфону или иному гаджету, остаются в памяти. Минусом таких креплений станет необходимость наличия смартфона.

Polar H1 M–XXL

Стоимость: от 4000₽

Нагрудный пульсометр обладает уникальным подходом к использованию информации о ЧСС. Устройство использует пульс в целях поощрения пользователя исходя из личных уровней его усилий. Прибор обладает встроенным индикатором пульса. В комплектации присутствует сменный браслет/ремень, его длину возможно регулировать. Материал изготовления ремешка – текстиль. Кроме того, следует отметить высокую степень водонепроницаемости. Работает пульсометр на батарейках. Так как прибор контролирует ЧСС, он применяется к различным видам спорта, даже плаванию, поскольку имеет водонепроницаемость в 5 атм. Индикатор обладает компактной и обтекаемой формой. Деликатно приспосабливается к форме тела, что пользователь будет концентрироваться на тренировке. Указанные характеристики делают пульсометр надежным выбором для фитнес-новичков и профессиональных спортсменов.

Плюсы:

• Конкурентная составляющая платформы
• Точность измерений
• Использование в разных видах спорта

Минусы:

• Иногда сползает при плавании

Beurer PM235

Стоимость: от 3600₽

Компактное и простое устройство без дополнительного функционала. Характерной особенностью такого пульсометра с нагрудным датчиком станет то, что он не будет показывать данные в режиме реального времени ввиду отсутствия экрана. Включается датчик пульса посредством ПО, которое доступно через смартфон. Прибор возможно подсоединить к смартфону при помощи Bluetooth-модуля для контроля за ним посредством мобильного ПО. В пульсометре встроен индикатор пульса, отличается хорошей влагозащитой. Прибор может взаимодействовать с Android и с iOS. Оно дает возможность в реальном времени следить за изменениями скорости, пройденной дистанцией. Пульсометр фиксируется на теле при помощи регулируемого ремешка. Регулировка широкая – устройство подходит для обладателей торса в диаметре 60-100 см.

Плюсы:

• Компактные размеры
• Точность измерений
• Регулировка ремня
• Удобный формат

Минусы:

• Недостаточный функционал

Wahoo Fitness Tickr X

Стоимость: от 4400₽

Ремень Tickr X включает индикатор, подсчитывающий повторения при силовых тренировках и записывающий данные упражнений. Пульсометр четко контролирует работу сердца на тренировках и отправляет информацию посредством ANT + и Bluetooth на любые гаджеты, находящиеся под рукой. Устройство обладает встроенной памятью до 16 часов данных, которую возможно просмотреть в ПО после. Прибор дает обратную связь посредством 2 небольших мигающих диодов. Первый - красного цвета - сигнализирует о том, что ЧСС найдена, а второй - синего - свидетельствует о том, что устройство подсоединено к другому прибору. Альтернативным способом обратной связи станет вибрация при конкретных действиях. Пульсометр позиционирует себя как прибор для бега с нагрудным ремнем.

Плюсы:

• Работа с различным ПО
• Стойкость к влаге
• Обратная связь
• Присутствует Bluetooth-канал и ANT+

Минусы:

• На подсоединенном устройстве возможно видеть лишь данные ЧСС
• Не годится для плавания

Garmin HRM-Tri

Стоимость: от 15200₽

Торговая марка Garmin производит пульсометр, который дает высокую точность замеров. Прибор в полной мере адаптирован для применения под водой и на суше. В памяти устройства может сохраняться примерно 20 часов плавания. Как дополнение к главным функциям индикатор показывает сведения беговой интенсивности, число пройденных дорожек. Пульсометр обладает небольшой массой и компактными размерами индикатора. Габариты ремешка составляют 142 на 3 на 1,2 мм.

Плюсы:

• расширенные данные беговых упражнений
• точность сведений
• лучший прибор для триатлона
• длительная работа в автономном режиме

Минусы:

• образуется конденсат

Нагрудные пульсометры без часов

Рассматриваемые устройства передают данные о ЧСС на смартфон при помощи Bluetooth-канала. Все сведения сохранятся в спецприложении. По окончании тренинга пользователь в этом ПО может провести анализ. Такие приборы хорошо совместимы с Андроид и iOS.

GARMIN HRM-Run

Стоимость: от 9000₽

Недорогой нагрудный пульсометр, который производится по новейшей технологии. Он передает сведения по Bluetooth-каналу, считывает калории и дистанцию. Помимо этого, устройство уведомляет пользователя, когда ЧСС повышаются. Присутствует голосовой инструктор. Индикатор пульса интегрированный. Корпус изготовлен из пластмассы, отмечается высокая устойчивость к влаге. Может взаимодействовать с Android и с iOS. Для пульсометра создано свое ПО, при помощи чего возможно составить план занятий. Прибор будет отличным помощником при проведении беговых тренировок. Его масса составит 59 г. Питание обеспечивают батарейки.

Плюсы:

• Удобное крепление
• Точность измерений
• Большой функционал
• Есть голосовой инструктор
• Свое ПО

Минусы:

• Большая масса

Polar H10

Стоимость: от 7000₽

Характерной чертой устройства станет присутствие собственной памяти, а также опция записи и хранения данных. Подобное избавит пользователя от необходимости брать гаджет на занятия. Кардиодатчик синхронизируется со смартфонами, с оборудованием Polar, в том числе фитнес-трекерами, велодатчиками и спортивными тренажерами. Это позволит увеличить начальный функционал прибора до возможностей спортивного ПК.

Плюсы:

• Встроенная память
• Подсоединение к прочим приборам Polar
• Стойкость к влаге
• Точность измерений

Минусы:

• Завышенная цена

Nexx HRM-02

Стоимость: от 7000₽

Устройство в значительной степени рекомендовано для начинающих спортсменов. Функционал здесь минимальный: данные ЧСС и пройденная дистанция. Но подобное окупит низкая цена и надежность. Устройство совместимо с распространенными фитнес-приложениями, поддерживающими iOS и Андроид. Данные на телефон передаются посредством Bluetooth-канала, а батарейки хватит на 5 месяцев применения. Влагозащита не предусматривается, потому нужно предварительно gозаботиться о защите прибора в дождь.

Плюсы:

• Высокоточные измерения
• Поддержка разного ПО
• Продолжительная работа без подзарядки

Минусы:

• Недостаточный функционал

Wahoo TICKR X

Стоимость: от 3800₽

Прибор в большей степени подойдет для начинающих спортсменов. Функциональность тут минимальна: график ЧСС и пройденное расстояние. Однако подобное окупается низкой ценой и надежностью. Устройство совместимо с распространенными фитнес-приложениями, поддерживающими iOS и Андроид. Данные на телефон передаются посредством Bluetooth-канала, а батарейки хватит на 5 месяцев применения. Устройство обладает отличной влагозащитой, потому владельцу не придется думать о защите пульсометра в дождь.

Плюсы:

• Низкая цена
• Точность данных
• Поддержка разных приложений
• Не нужно часто заряжать

Минусы:

• Слабый функционал

Нагрудные пульсометры с часами

Такие гаджеты не нуждаются в наличии вблизи смартфона. Устройства дают возможность ознакомиться с ЧСС и прочими сведениями в момент тренировки. Большинство моделей обладают ограниченным объемом памяти, потому периодически нуждаются в переносе данных на телефон.

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0

Стоимость: от 6700₽

Нагрудный точный пульсометр для бега обладает в комплектации нагрудным индикатором и электронными спецчасами. Подсоединение пульсометра к смартфону не предполагается – все требуемые данные отображены на мониторе часов, соединяющихся с индикатором через Bluetooth-канал. Допфункцией такого пульсометра станет наличие секундомера. Каких-либо иных опций такой прибор не предусматривает. Часы возможно применять без индикатора, по непосредственному назначению. Корпус устройства выполнен из прочной противоударной пластмассы. С ним возможно купаться, так как влагонепроницаемость составляет 100 атм.

Плюсы:

• Большой монитор
• Точные измерения пульса
• Громкий сигнал
• Есть подсветка
• Комфортное крепление

Минусы:

• Под дождем перестанет считать пульс

Если вы хотите лучше следить за своей общей физиологической способностью, необходимо внимательно отслеживать частоту сердечных сокращений. Как показала практика, наилучшим образом это можно сделать с помощью нагрудного монитора сердечного ритма. В нашем обзоре мы поможем вам выбрать лучший нагрудный пульсометр.

Пульсометр нагрудный и в спортивных часах/фитнес-браслете: в чем разница?

Трекеры для измерения пульса в нагрудных ремнях обеспечивают наиболее последовательное и точное считывание сердечных ударов, нежели спортивные часы на руке. Это благодаря более высокой частоте считывания и меньшему их колебанию на теле. Тем не менее, не все спортсмены считают ремень удобным, уж тем более, если пользователь не умеет . Больше всего он подойдет бегунам или велосипедистам, но не для фитнес залов. Некоторые пловцы используют нагрудный пульсометр, хотя есть замечания, что он сдавливает грудную клетку и приносит дискомфорт.

В настоящее время многие фитнес-браслеты и умные часы включают оптический датчик сердечного ритма. Вместо измерения электрических импульсов, как в случае с ремнем, он использует свет для чтения пульса кровотока через кожу. В то время как эти гаджеты более удобны, оптические сенсоры не так точны и не всегда являются лучшим выбором. Они не станут хорошим компаньоном для людей, которые участвуют в высокоинтенсивном интервальном тренинге и других тренировках, во время которых случаются резкие изменения в частоте сердечных сокращений.

Есть три группы ремней с пульсометрами: одна по беспроводной сети подключается к смартфону или ПК, а другая использует сочетание двух датчиков, которые общаются друг с другом. В данном случае, используется устройство на запястье — будь то спортивные часы или фитнес-браслет, — которое обеспечивает беспроводное соединение с нагрудным ремнем. Третья группа способна подключаться как к смартфонам и ПК, так и фитнес-браслетам и часам. Связь с периферийными устройствами осуществляется с помощью канала Bluetooth или ANT+.

Используя ремень первой группы, у спортсмена не будет немедленной обратной связи при работе с нагрудным пульсометром, поскольку он не имеет дисплея. Все данные из его памяти будут переданы на смартфон или ПК после тренировки. В противном случае, телефон придется брать с собой на пробежку.

Тренируясь с ремнем второй группы, есть возможность наблюдать сердечный ритм и другие данные прямо на экране часов во время занятий.

В любом случае, решать именно вам, какой вид предпочтительнее.

Топ 5 нагрудных пульсометров

Сегодня на рынке существует множество моделей ремней для точного отслеживания сердечного ритма. Мы предлагаем обзор нагрудных пульсометров, которые предоставляют самые точные данные ЧСС, по сравнению с фитнес-браслетами и спортивными умными часами.

Ремень Tickr X включает в себя датчик, который подсчитывает повторения во время силовой тренировки и записывает расширенные показатели упражнений, такие как вертикальные колебания тела и время контакта с землей во время бега, а также фиксирует скорость и расстояние. Любители велосипедов смогут оценить каденс при использовании приложения Wahoo Fitness.

Этот нагрудный ремень с пульсометром надежно отслеживает сердечный ритм во время тренировок и отправляет данные через ANT + и Bluetooth на любое устройство, которое у вас есть под рукой, будь то телефон на Android/iOS или какой-нибудь фитнес-трекер. Tickr X имеет встроенную память до 16 часов информации, которую вы можете просмотреть в приложении позже.

Устройство предоставляет обратную связь с пользователем с помощью двух небольших мигающих светодиодов, один из которых — красный — указывает на то, что ЧСС обнаружена, а другой — синий — оповещает о том, что Tickr X подключен к другому устройству.

Другим типом обратной связи является вибрация во время определенных действий пользователя. Например, когда трекер запрограммирован на запуск или остановку музыкального трека при касании к нему.

Fitness Tickr X не только позиционирует себя как пульсометр для бега с нагрудным датчиком, но и вполне подходит для любителей фитнеса. Он предлагает больше, чем любой другой нагрудный пульсометр из нашего списка, поэтому мы присвоили ему первое место в этом рейтинге.

• Работа с большим количеством приложений
• Водонепроницаемость
• Обратная связь с пользователем
• Есть Bluetooth и ANT+

• На подключенном устройстве (спортивных часах или фитнес-браслете) можно просмотреть только данные ЧСС — другие показатели просматриваются лишь с помощью приложений
• Непригоден для плавания

Разработанный специально для триатлетов, нагрудный пульсометр Garmin с маленьким и легким трекером регулируется для удобства как в воде, так и на суше. Этот ремень можно использовать не только пловцам, но и спортсменам в тренажерном зале в качестве традиционного монитора сердечного пульса. Трекер отправляет данные сердцебиения в реальном времени на сопряженные часы с помощью технологии беспроводной передачи ANT+ (вместо Bluetooth LE).

Когда вы плаваете, датчик сердечного ритма хранит до 20 ч информации о ЧСС, а затем, когда вы выходите из бассейна, он передает ее на подключенные часы Garmin. Это связано с тем, что сигналы ANT+ не могут проходить сквозь воду.

Нагрудный пульсометр HRM Tri совместим с такими моделями часов Garmin:

Кроме стандартных показателей сердечного ритма при беге, HRM Tri обеспечивает динамику движений, включая частоту шагов, вертикальное колебание тела и время контакта с землей (используя его с Epix, Fenix 3 и Forerunner 920 XT).

В бесплатном онлайн-сообществе Garmin Connect можно хранить данные, планировать свои тренировки и делиться результатами с другими пользователями. Вы можете просматривать подробные показатели плавания, включая графики сердечного ритма, скорость плавания, тип удара, картографирование и многое другое. А также отслеживать статистику активности: ежедневные шаги, расстояние и количество сожженных калорий.

Garmin HRM Tri — отличный нагрудный пульсометр для плавания, фитнеса, бега и езды на велосипеде с прочной конструкцией и точными показателями.

• Прочная конструкция
• Подходит для плавания
• Работает с часами Garmin

• Дорогой
• Только ANT + (нет Bluetooth LE)

Красивый и маленький нагрудный пульсометр Suunto Smart Belt прекрасно сочетается со спортивными часами Suunto AMBIT3 с использованием Bluetooth 4 Smart LE.

Главной чертой этого пульсометра для груди является то, что он не показывает информацию в реальном времени из-за отсутствия дисплея, а записывает все данные в память. Включить датчик пульса на ремешке можно с помощью приложения, доступное через смартфон или умные часы Suunto AMBIT3. Затем можно идти тренироваться: бегать, плавать, заниматься фитнесом. Точные данные о частоте сердечных сокращениях и сжигаемых калориях перейдут в программное обеспечение MOVESCOUNT для ведения журнала и последующего анализа. Выключить устройство необходимо также через ПО.

Поскольку пульсометр имеет технологию Bluetooth, он также будет работать с многими другими приложениями для фитнеса на iOS и Android.

Suunto Smart Belt — самый маленький Bluetooth Smart-совместимый датчик сердечного ритма на рынке, который измеряет сердечный ритм с большим комфортом и точностью.

• Компактная удобная посадка
• Предоставляет точные данные
• Водонепроницаемый
• Совместим как с iOS, так и Android
• Работает с приложением-компаньоном на смартфоне

• Со временем теряет эластичность, что приводит к плохому контакту с кожей, а в последствии — неточным данным
• Плохо спроектированное и неудобное приложение MOVESCOUNT

Пульсометр нагрудного ремня Polar H10 имеет встроенную память, имея возможность хранить один тренировочный сеанс до 65 часов перед синхронизацией с телефоном. Включается датчик с помощью приложения в смартфоне, а затем по окончанию тренировки вы сможете просмотреть данные о своем сердечном ритме.

Отсутствие экрана на устройстве ремня не дает возможности обратной связи в реальном времени. Поэтому можно использовать его с совместимым оборудованием для тренажеров этой же компании, а также умными часами и велосипедными компьютерами Polar. H10 с помощью Bluetooth объединяется с большинством современных смартфонов (iOS, iPhone и Android) и работает с приложениями для занятий фитнесом.

Polar H10 не отслеживает сон, ежедневную активность и не считает шаги, однако в паре со спортивными часами Polar он намного улучшит чтение вашей производительности. А вместе с V800 вы можете получать данные о пульсе при плавании.

Компания известна хорошей работой своей продукции, поэтому нагрудный пульсометр Polar имеет отличную репутацию в плане надежности и точности показателей и почетное место в нашем рейтинге.

• Комфортный при носке
• Точные показания пульсометра
• Хорошее время автономной работы
• Водонепроницаемый
• Работает со сторонними приложениями
• Не требует использования смартфона
• Передает данные о ЧСС в экшн-камеры GoPro Hero 4 и 5

• Платные общие функции в собственном приложении
• Высокая цена

Нагрудный датчик MZ-3 имеет уникальный подход к использованию данных о сердечном ритме. Он использует пульс для вознаграждения пользователя на основе индивидуальных уровней его усилий. По сути, вы получаете баллы, основанные на ударах по различным диапазонам сердечного ритма. Количество баллов увеличивается с ростом вашей интенсивности.

В приложении имеется статистика конкурентов, где можно сравнить свои очки с друзьями и знакомыми. Этот игровой подход может применяться к любому упражнению, будь вы гребцом, бегуном или велосипедистом.

Включается трекер в том случае, когда обнаруживает контакт с кожей. Здесь не будет проблем с разрядкой батареи, если вы забудете отключить пульсометр через приложение в смартфоне, как в других нагрудных ремнях. Но есть риск запустить пульсометр, держа его просто в ладони. В этом случае устройство при включении и выключении подает характерный звуковой сигнал, чтобы оповестить пользователя.

Поскольку MZ-3 отслеживает ваш сердечный ритм, а не движения или шаги, он может быть в значительной степени применен к любому виду спорта — даже плаванию, так как он водонепроницаем до 5 АТМ. Датчик MZ-3 поддерживает ANT+, что позволяет ему работать со сторонними приложениями, такими как Strava или MapMyFitness, давая возможность передавать в них данные пульса и маршруты GPS во время бега или езды на велосипеде. Есть также спортивные часы MyZone MZ-50, которые можно спаривать с ремешком, чтобы обеспечить живую статистику во время тренировок.

Если вам нужна мотивация, а также точный показатель того, как много вы прикладываете усилий, мы рекомендуем MyZone MZ-3. Усилия вознаграждаются. Это делает MyZone MZ-3 надежным выбором для всех, начиная от фитнес-новичков и заканчивая профессионалами.

• Конкурентный элемент платформы MyZone мотивирует и стимулирует
• Точные показания ЧСС
• Мультиспортивная универсальность
• Длительное время автономной работы

• Не всегда очевидно, что трекер включен
• Может сползать во время плавания и интенсивных тренировок
• Родное приложение нуждается в дополнительных функциях
• Высокая цена

• Большинство мониторов сердечного ритма используют перезаряжаемые аккумуляторы. Однако некоторые используют батареи размером с батарейку в часах, которые иногда требуют замены.
• Не все мониторы сердечного ритма являются водонепроницаемыми. Если вы хотите поплавать с помощью нагрудного ремня, выберите тот, который рассчитан на занятия в воде.
• Чтобы очистить экран монитора и датчики сердечного ритма, аккуратно протрите их мягкой тканью. Для избавления от сильных пятен сначала слегка смочите ткань.
• Для чистки ремней используйте теплую мыльную воду. Высушите ремни на воздухе под солнцем.

Сравнительная таблица характеристик

Для мобильных используйте горизонтальную прокрутку таблицы

Батарея	Сменный аккумулятор CR2032	Сменный аккумулятор CR2032	Сменный аккумулятор CR2025	Сменный аккумулятор CR2032	USB, литиевый аккумулятор
Срок службы батареи	До 12 месяцев	10 месяцев (три тренировки 1 час в день)	До 500 часов	До 400 ч	7 месяцев автономной работы от заряда
Водостойкость	IPX7 (водонепроницаемый до 10 АТМ)	5 АТМ (50 м)	3 АТМ (30 м)	3 АТМ (30 м)
Датчик		Датчик сердечного ритма, акселерометр	Датчик сердечного ритма	Датчик сердечного ритма	Датчик сердечного ритма
Связь	Bluetooth 4.0 и ANT + (двухдиапазонная технология)	ANT +	Bluetooth	Bluetooth (поддерживает одновременные подключения)	Bluetooth, ANT +
Внутреннее хранилище		Да	Да. До 3 часов данных тренировки	Да	Да. До 16 часов данных тренировки
Частота сердцебиения	Да	Да	Да	Да	Да
Изменчивость сердечного ритма	Нет	Да	Нет	Нет	Нет
Отслеживание	Калории, вертикальное колебание и время контакта с землей	Каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс времени контакта с землей, вертикальное колебание и вертикальное соотношение	Данные о сердечном ритме в реальном времени и сжигаемых калориях	Следит за частотой сердечных сокращений с несколькими целевыми зонами, а также сжигаемыми калориями, сделанными шагами и расстоянием	Контролирует частоту сердечных сокращений, калории и время
Статистика плавания	Сердечный ритм	Сердечный ритм	Частота сердцебиения	Передаёт информацию о частоте сердечных сокращений во время плавания на устройства, поддерживающие передачу 5 кГц	Нет
Особенности	Работает с такими приложениями, как RunFit 7-минутная тренировка и многое другое Отслеживает каденс во время езду на велосипеде в паре с приложением Wahoo Fitness	Специально разработан для триатлетов		Совместимость с крытым тренажерным залом Подключение GoPro Дает возможность выбрать свое любимое занятие из более 100 спортивных профилей и получить голосовое руководство в режиме реального времени во время тренировки	Живое отображение данных через мобильное приложение, часы или тренажеры в спортзале Интернет-журнал с настройкой цели, биометрическими данными, задачами, статусом и социальными каналами

Помните: если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья или уровня физической подготовки, проконсультируйтесь с вашим врачом. И всегда полезно проконсультироваться с персональным тренером при разработке упражнений и целей. Берегите себя.

В последнее время довольно востребованными устройствами на рынке стали пульсометры. При чем к ним проявляют интерес не только спортсмены, но и обычные люди, которые решили следить за своим здоровьем или испытывают проблемы с сердцебиением. Если вы давно интересовались подобными девайсами, но никак не могли определиться с моделью – благодаря нашей статье вы будете знать, какая подойдет именно вам. В ней вы найдете рейтинг пульсометров из различных ценовых категорий.

№10 – Beurer PM15

Цена: 3 400 рублей

Beurer PM15 – недорогой, но хороший пульсометр. Каких-то экзотических функций вы тут не найдете, арсенал у девайса скромный – секундомер, часы, будильник и датчик пульса.

Однако, последний работает достаточно точно – производитель отмечает, что погрешность значений составляет буквально несколько единиц. Вдобавок к этому, владелец модели может тонко контролировать свою ЧСС за счет тонкой настройки верхних и нижних предельных значений.

В отличие от других представителей начального сегмента гаджет хорошо держится на руке, а также не боится влаги. Поэтому капли дождя или пота не выведут пульсометр из строя. К минусам отнесем низкую яркость дисплея из-за которой в солнечный день он начинает бликовать.

№9 – SIGMA iD.GO

Цена: 2 850 рублей

SIGMA iD.GO интересен тем, что в комплекте с ним поставляется аналоговый нагрудный передатчик и ремень к нему. Таким образом, если по какой-либо причине крепление на руку вам не по душе – вы можете носить его иным способом.

Какой из них лучше – решит пользователь. Правда, при наручном креплении не получится использовать часы, что является основным минусом.

Функционал у модели скромный, точно такой же, как и у предыдущего конкурсанта. За счет этого переключение между режимами осуществляется с помощью всего одной кнопки. Устройство станет неплохим вариантом для тех, кому не нужны лишние навороты, в которых можно запутаться. Со своей прямой задачей оно справляется не хуже более дорогих моделей.

№8 – Sanitas SPM25

Цена: 3 600 рублей

У Sanitas SPM25 функционал уже поинтереснее. Так, помимо обычного замера ЧСС популярная модель умеет высчитывать среднее значение показателей и указывать максимальную частоту.

Вдобавок к этому есть удобная функция, позволяющая девайсу настраиваться на время и интенсивность тренировки и, исходя из этого, считать количество сожженных калорий. Дополняется это стандартным набором в лице календаря, будильника, секундомера и часов.

Для более точного отображения значений пульсометром пользователь сможет настроить свои персональные параметры – пол, возраст и т.д. Дизайн у решения лаконичный, а потому носить его на руке можно даже с деловым костюмом. Из слабых сторон можно выделить только слабоватую яркость экрана.

№7 – DFC W117

Цена: 2 990 рублей

DFC W117 – выгодный вариант с точки зрения цены и качества. В своих отзывах пользователи особенно отмечают автономность – на паре батареек девайс способен проработать около года.

Функционал тут приличный – можно высчитывать максимальную, среднюю ЧСС, выставлять зоны тренировок, а также следить за калориями. Подсветка у экрана есть, и она достаточно яркая поэтому дисплей не будет бликовать на солнце.

Слабой стороной модели является корпус – он изготовлен из не самого качественного пластика. Таким образом попадание влаги он пережить сможет, но падение на асфальт – вряд ли. Несмотря на это, на руке часы сидят хорошо, а ремешок в случае чего можно отрегулировать.

№6 – SIGMA PC 15.11

Цена: 3 500 рублей

SIGMA PC 15.11 – модель от давно зарекомендовавшего себя производителя. Ему удалось оснастить пульсометр достаточно большим экраном, на котором помещается множество различных цифр, при этом, за счет того, что для каждого значения подобран свой шрифт, в них невозможно запутаться.

Для того, чтобы девайс подсчитал количество сожженных калорий, вам придется ввести свои персональные данные.

В качестве источника питания здесь используется батарейка CR2032, чьих возможностей хватит не на один десяток тренировок. Радует и наличие у корпуса водозащиты - погружаться с пульсометром можно даже на 30-метровую глубину. Из минусов выделим не самый удобный ремешок.

№5 – Polar H10 M-XXL

Цена: 6 200 рублей

Polar H10 M-XXL – продвинутая модель и первый полностью нагрудный пульсометр в нашем топе. К ее особенностям стоит отнести возможность показа данных с последней тренировки и отправку данных на смартфон. Таким образом, во время физических упражнений вам необязательно носить мобильное устройство с собой в кармане.

Позаботился производитель и о конструкции – ремешок можно точно отрегулировать и зафиксировать в нужном положении.

Датчик для замера ЧСС здесь модифицирован защитой сигнала, а потому при замерах ему не мешают помехи. Из минусов выделим только цену – некоторые пользователи считают, что она завышена.

№4 – Polar FT4

Цена: 9 800 рублей

Polar FT4 – продукт финской компании, который хоть и выглядит просто, но обладает внушительным функционалом.

Устройство умеет не только выводить максимальное и среднее значение, но и сохранять их к себе в память для того, чтобы в следующий раз выдать пользователю рекомендуемую предельную величину физической нагрузки.

Вариация показателей во времени демонстрируется графическим рисунком. Имеется подсветка дисплея и звуковой сигнал, срабатывающий в момент превышения показателя максимума. Корпус устройства водонепроницаемый. Вдобавок к этому отмечается высокая точность отображаемых значений, наличие GPS-модуля, а также надежные материалы, позволяющие говорить о долговечности девайса.

№3 – PUMA PU91129100

Цена: 11 500 рублей

PUMA PU91129100 оснащен встроенным датчиком пульса, за счет чего способен отображать максимально точную ЧСС. Весь функционал, присущий аналогам есть и тут – предельный и средний пульс, сохранение значений в память, подсветка экрана, позволяющая пользоваться устройством даже под яркими солнечными лучами. Сделан продукт в Германии, а потому сомневаться в качестве сборки не приходится – все компоненты подогнаны идеально.

Ремешок у пульсометра удобный, случаев с возникновением аллергии у пользователей, судя по отзывам, не было. Корпус обладает влагозащитой и выдерживает погружение под воду на глубину до 50 м. Из недостатков только цена, обусловленная популярностью бренда.

№2 – Beurer PM90

Цена: 6 600 рублей

Пульсометр Beurer PM90 выполнен в формате часов и дополняется внешним датчиком ЧСС. Выглядит он не слишком привлекательно – сказываются большие габариты. На такие жертвы производитель пошел в целях экономии. Однако, устройство не предназначено для повседневного ношения, а потому это не столь критично.

Зато на тренировках оно отрабатывает каждую вложенную копейку – помимо замера ЧСС гаджет способен отображать количество сожженного жира и калорий. Любители бега оценят функцию подсчета кругов.

Поможет такой пульсометр и в подъеме на какую-нибудь гору. Дело в том, что здесь присутствуют барометр и пульсометр. Они вовремя предупредят о том, что впереди вас ждут слишком тяжелые условия. На их основе здесь реализовано и определение максимального объема вдыхаемого кислорода. А ещё в состав гаджета вошел термометр, пусть его измерения на запястье и нельзя назвать особо точными.

№1 – Polar V800 HR

Цена: 30 000 рублей

Polar V800 HR – однозначно лучший пульсометр 2020 года, сравнение с которым не выдерживает ни одна модель. Это полноценные умные часы, умеющие синхронизироваться со смартфонами на базе Android и iOS для передачи данных о тренировках, оповещать пользователя о входящих звонках и сообщениях и оснащаются ЖК дисплеем с яркой подсветкой, которой хватит для эксплуатации без бликов даже в солнечный день.

Помимо своей прямой обязанности – замера ЧСС, гаджет умеет следить за сном, калориями, предупреждать об отсутствии физической активности. Из полезных датчиков выделим акселерометр, гироскоп, термометр и высотометр. Столь обширный арсенал позволяет девайсу быть актуальным в любых условиях.

Автономность обеспечивается аккумулятором емкостью 350 мАч. За счет него вам не придется менять батареи. Из недостатков можно выделить не только цену. Так, по отзывам пользователей у устройства есть проблемы с обновлениями – некоторые приводят к сбросу настроек или выходу из строя некоторых функций.

Пульсометры – современные аппараты, позволяющие измерить ритм сердцебиения, не останавливая тренировку. Для человека, который следит за своим здоровьем, это незаменимый атрибут ручного управления.

Обзор разных приборов позволит определиться с лучшим с медицинской точки зрения.

При выборе данного устройства перед потребителем встает весьма сложный выбор. Ведь они отличаются по техническим характеристикам, по способу ношения, по цене. Но в первую очередь для покупателя нужно обратить внимание на его главное предназначение – максимально точное и удобное измерение частоты пульса во время занятий. Здесь стоит обратить внимание, для кого именно он нужен. Ведь, если выбирать для профессиональных спортсменов, то необходимо выбирать модель с дополнительными возможностями, ведь от этого зависит эффект и результат занятий. Для домашнего пользования достаточно подобрать модели без лишних функций.

Необходимо всегда обращать внимание на производителей, выбирать надежные и проверенные компании. Например, немецкие производители считаются лучшими в топ-рейтинге измерителей. Они зарекомендовали себя как компании, выпускающие точные и качественные модели.

Важно учитывать удобство управления, чтобы было комфортно нажимать кнопки во время занятий, хорошая видимость показателей, ношение при этом на любом участке тела не доставляло дискомфорта.

Есть разные зоны пульса, которые задают интенсивность тренировки. По значению максимальной частоты сердечных сокращений рассчитываются нужные зоны.

Уровень нагрузки распределен на пять видов зон:

1. Очень легкий (50-60% от частоты сердечных сокращений). Разминка, небольшая нагрузка, восстановление.
2. Легкий (60-70%). Используется для людей с проблемами здоровья и для начинающих спортсменов.
3. Средний (70-80%). Для сжигания калорий и увеличения выносливости организма.
4. Тяжелый (80-90%). Увеличение мышечной массы.
5. Максимальный (90-100%). Достижение максимальной скорости физической нагрузки.

Пульсометр позволяет контролировать и следить за пульсом, поддерживать в нужной зоне и не выходить их нее.

При использовании следует выделить преимущества:

• беспрерывный контроль над частотой пульса;
• возможность не отходить от установленной зоны тренировки, которая позволит максимально добиться нужного успеха;
• точный расчет сжигаемых калорий во время нагрузки;
• можно отследить свой ежедневный прогресс;
• предостережение организма от спортивных перенагрузок и возможных травм.

Основные функции пульсометра

Главные функциональные характеристики:

• анализ частоты сердечных сокращений;
• выбор зоны тренировки;
• подача звукового или светового сигнала при выходе из нужной зоны;
• расчет максимального и среднего значения пульса;
• калькулятор сожжённых калорий;
• настройка часов и даты;
• секундомер, отсчет времени, таймер.

Многие модели имеют дополнительные функции:

• будильник;
• шагомер;
• навигация;
• синхронизация с другими устройствами;
• анализ показателей по кругу;
• история физической активности;
• поставленные рекорды на основе ежемесячных данных и прочее.

Наличие дополнительных всевозможных функций существенно удорожает стоимость самого пульсометра, при этом делая его сверхфункциональным и незаменимым помощником во время тренировок.

Виды пульсометров

Все пульсометры делятся на 3 вида:

1. нагрудные;
2. запястные;
3. на предплечье.

Нагрудные пульсометры популярны за счет своей максимальной точности показателей. Крепление фиксируется под грудью, надежный и удобный ремешок из мягкой, упругой ткани не сковывает движения, его можно использовать при любом температурном режиме. Все данные передаются по совмещенному смартфону либо другому устройству, фиксируются и остаются в памяти. Недостатком такого рода крепления является постоянная необходимость присутствия смартфона.

Также существуют нагрудные кардиоприборы совместно с часами. Здесь основным преимуществом выступает то, что не нужно носить синхронизированный смартфон, ведь все показатели фиксируются на специальных часах, а датчик при этом находится на груди.

Запястные пульсометры считаются самыми удобными в использовании, бюджетными, крепятся как обычные наручные часы. Крепление хорошо фиксируется на руке и не дает возможность упасть даже при самой активной физической нагрузки.

Неудобство данного напульсника заключается в том, что нужно касаться монитора для отображения результатов. Иногда при неплотном прилегании выдает небольшую погрешность. Чтобы этого избежать, надо выбирать проверенных производителей с удобными моделями.

Пульсометр устанавливается в области предплечья таким же образом, как и на запястье. Широко используется как среди профессионалов, так и любителей. Не мешает во время тренировки. Удобное крепление часто сравнивают с запястным. Электронный кардиомонитор фиксирует значения всех параметров по принципу сохранения в памяти.

Лучшие запястные пульсометры

Один из лучших запястных пульсометров, который специально создан для отслеживания тренировок. Производители SIGMA iD.RUN HR внедрили в устройство функцию повышенной активности, которая помогает отследить любые действия человека независимо от его взаимодействия с мобильным устройством. Благодаря встроенному GPS регулируется скорость движения и расстояние, также импульсивный датчик позволяет точно определять и фиксировать пульс на запястье без использования нагрудного датчика.

Благодаря множеству функциональных способностей с данным пульсометром тренировки будут приносить удовольствие и интерес, ведь точные данные фиксируются и остаются в памяти. Также можно устанавливать личные рекорды и сопоставлять графики поставленных целей на протяжении месяца. В комплекте идет:

• прибор;
• инструкция;
• кабель USB.

Пульсометр немецкого производства PUMA широко используется в различных видах спорта и в домашних тренировках. Хорошо измеряет данные показателей по сжиганию калорий, скорости движения, расстояния и частоте пульса.

Обладает влагозащитными свойствами, имеет множество дополнительных функций (подсветка, звуковые и световые сигналы, дата и время, фиксация данных, регулировка счетчика кругов).

Дизайн выполнен стильно и универсально, подходит как мужчинам, так и женщинам. Корпус изготовлен из пластика, имеет небольшие размеры.

Отличный представитель запястных пульсометров немецкого производства. Пользуется популярностью, как среди профессиональных спортсменов, так и любителей. Его особенностью является точность проведенных измерений. Пользователи отмечают его удобство в применении, различные функциональные возможности, например, при отклонении от хода тренировки подается звуковой и световой сигнал, на дисплей выводятся данные по частоте сокращений.

Корпус прибора водонепроницаемый, легкий по весу, обладает синхронизацией с компьютером для передачи данных по тренировкам.

Для любителей строгих и универсальных дизайнов Beurer PM70 один из лучших. В комплектацию также входит крепление для велосипедистов и удобный футляр для хранения.

Sportline Cardio 660 – отличный недорогой вариант для любого вида спорта или повседневных физических нагрузок. Данный прибор оснащен фиксацией целевой зоны для улучшения качества тренировки, при изменении пульса или давления возможно настроить оповещение звуковым сигналом. Так, пользователь будет всегда следить за темпом и скоростью своей тренировки.

На дисплей выводятся данные по количеству сожженных калорий, показатель максимального пульса во время тренировки, при необходимости отлично помогают дополнительные возможности: секундомер, календарь, подсветка, дополнительные сигналы.

Удобен Sportline Cardio 660 тем, что его можно использовать даже под водой на глубине до 50 метров.

Наручный браслет китайского производства DFC W117 прекрасно подходит для любого вида спорта: плавание, бег, велосипедная езда, горнолыжный спорт.

Особенностью данного прибора является его максимальная точность измерения. Он качественно измеряет частоту сердечных сокращений при любых физических нагрузках и в покое.

Благодаря встроенному датчику возможна передача данных на устройства.

Дополнительные возможности:

• будильник;
• время и дата;
• калькулятор калорий;
• подсветка;
• звуковые сигналы;
• хронограф;
• водонепроницаемость.

Sanitas SPM22 – универсальный пульсометр для использования во время фитнеса и спорта.

Производство – Германия.

Корпус водонепроницаемый, выполнен из нержавеющей стали.

Устройство предусматривает установку трех целевых зон, при этом можно настроить свою индивидуальную зону. При изменении показателей в зоне тренировке звучит звуковой сигнал.

Особенности Sanitas SPM22:

• в комплект входит нагрудный датчик для снятия всех показаний с максимальной точностью;
• передача сигнала имеет аналоговый характер;
• расчет расхода энергии и сжигания жировых масс;
• контроль средней и максимальной частоты пульса;
• фиксация 25 временных значений для каждой тренировки;
• дополнительные встроенные функции: часы, будильник, подсветка.

Лучшие нагрудные пульсометры

Garmin HRM-Tri – это нагрудный прибор, идеально подходит для бега, езды и плавания. Широко популярен среди спортсменов по триатлону, ведь способен фиксировать пульс в воде, контролировать показатели при беге, записывать частоту сердечных сокращений при велосипедной езде. Совместим со всеми девайсами производства Garmin.

Основным преимуществом данного устройства по сравнению с другими является его максимальная точность измерений, совпадающая с медицинским ЭКГ.

Единственным недостатком этой модели есть его нагрудный ремень, который не реагирует на показатели во время плавания в бассейне. Все данные фиксируются после пройденной тренировки в бассейне, а не в режиме реального времени. Также производитель советует после каждого использования ремня в бассейне тщательно промывать водой.

Garmin HRM Tri легкий в использовании, небольшого размера, корпус водонепроницаемый, в комплекте есть удлинитель для ремня.

Polar H10 M-XXL представляет собой пульсометр нагрудного способа крепления.

Преимущества использования Polar H10 M-XXL:

1. Совместим с устройствами Android.
2. Точность измерений высока благодаря усовершенствованной системе дополнительных электродов.
3. Русифицирован, обновления программных функций происходит через bluetooth.
4. Записывает данные в память устройства, для этого не требует обязательного присутствия часов.
5. Продолжительная работа аккумулятора.
6. Удобный и легкий в управлении.
7. Хорошая фиксация нагрудного ремня с возможностью удлинения до любого размера, ремень также оснащен противоскользящими вставками.
8. Синхронизирует передачу данных через приложение Polar Beat.

Данное устройство является весьма удобным и легким методом для наблюдения за своим пульсом во время занятий фитнесом и спортом. Обладает стильным и эффектным дизайном, который подходит для представителей любого пола. Корпус защищен от попадания влаги и пыли, что делает его опциональным для разного вида спорта.

Отличительной особенностью Wahoo TICKR X является его расширенная оперативная память для записи показателей. Совместим со многими фитнес-приложениями, которые устанавливаются на смартфон и моментально выводят информацию о скорости движения, сжигаемым калориям, частоте сердечных сокращений. При этом происходит полный анализ любого движения человека, отмечается пульсация, даются рекомендации для улучшения пройденной тренировки.

Smart Sensor отличается легкостью и простотой в управлении, не вызывает дискомфорта при носке и используется при разных температурных режимах. Не пропускает влагу, допускается при использовании в бассейне. Зарекомендовал себя как аппарат с продолжительной работой без дополнительного аккумуляторного питания.

По отзывам в интернете стоит выделить существенный недостаток – ненадежный ремень. Со временем практически каждый пользователь жалуется на ухудшение данных показателей, они либо завышаются, либо занижаются. При этом производитель при покупке дает гарантию 2 года, при этом можно заменить детали, если они не повреждены пользователем.

Smart Sensor совместим с операционной системой Android и iOS, имеется поддержка Bluetooth Smart.

Лучшие пульсометры на предплечье

Удобный пульсометр с ношением на предплечье TICKR FIT позволяет быстро замерить частоту сердечного ритма, скорость движения, количество сжигаемых калорий.

Совместим со многими приложениями для фитнеса, смартфонами, часами. Синхронизирует передачу данных по Bluetooth и ANT+. Имеет светодиодные сигналы, которые свидетельствуют о работе устройства и подключении к другим гаджетам.

Отличительной особенностью TICKR FIT является его функциональная способность измерить плавность бега. Благодаря этой функции можно отследить темп и стиль конкретной тренировки, повысить ее эффективность и избежать негативных последствий.

Wahoo TICKR FIT – дешевый прибор, используемый при велосипедной езде и спортивном беге.

Polar OH1 – удобный пульсометр в использовании и измерении пульса на предплечье. Практически не ощущается при ношении независимо от активности действий потребителя.

Встроенная память позволяет работать с Polar OH1 около 200 часов тренировок, при этом заряд устройства держит 12 часов. Прекрасно синхронизируется с компьютерами и мобильными гаджетами для вывода показателей тренировки.

Его можно использовать в воде, он не боится влаги, но нюансом будет невозможность отображения данных в реальном режиме. Все показатели физической активности сохраняться во внутренней памяти устройства.

Комплектация включает в себя:

• сенсорный датчик;
• ремень из упругой и мягкой ткани с регулировкой;
• зарядное устройство;
• инструкция на русском языке.

Главная » Здоровье » Пульсометр для бега с нагрудным ремнем polar. Лучшие пульсометры для бега. Дополнительные функции пульсометров