Устает челюсть. Гипертонус жевательных мышцпричины и лечение. Челюсть и скулы

Доктор Смит - семейный врач из Техаса. Окончила Медицинский филиал Техасского университета в 2005 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) соединяет нижнюю челюсть человека с его черепом. Расстройство ВНЧС – это заболевание, которое вызывает боль и нарушение функций челюсти, височно-нижнечелюстного сустава и лицевых мышц, отвечающих за движение челюсти. К счастью, сочетание смены образа жизни и неинвазивных медицинских и стоматологических методов лечения способно избавить вас от проблем с височно-нижнечелюстным суставом, не прибегая при этом к хирургическому вмешательству.

Шаги

Изменение образа жизни

Обратитесь к стоматологу, который может назначить вам физиотерапию. При лечении заболеваний ВНЧС назначают множество упражнений. Основная цель этих упражнений заключается в том, чтобы задействовать мышцы челюсти и увеличить их подвижность без страха перед болью.

• Большинство упражнений направлены на снятие напряжения с мышц шеи, плеч и челюсти. Напряжение в любых вышеупомянутых группах мышц может ухудшить боль в ВНЧС.
• Если стоматолог определит местонахождение «триггерных точек», вызывающих боль в ВНЧС (триггерные точки – это участки мышц, сдавливание которых вызывает боль), он посоветует вам обратиться к массажисту, чтобы тот расслабил ту или иную мышцу.

1. Не делайте ничего, что приводит к возникновению боли в челюсти. Как бы очевидно это ни звучало, избегайте триггеров, вызывающих боль в челюсти, вроде жевание жвачки, зевоты и даже пения, чтобы ненароком не усугубить уже и так неприятную боль.

   • Жевание карандаша, курение трубки и другие повторяющиеся движение и положения тела (например, игра на некоторых инструментах, вроде скрипки или альте) также связывают с проблемами в ВНЧС.
   • Чтобы снизить боль, перейдите на такие продукты, как овсяная каша, яйца, картофельное пюре, супы и прочую пищу, которая позволяет избежать повышенной нагрузки на мышцы челюсти.

2. Следите за своей осанкой. Особенно это касается тех, кто весь день работает за компьютером. Таким людям очень важно регулярно вставать со стула и прохаживаться, а также часто менять свое положение тела. Проблемы с ВНЧС могут усугубиться из-за напряжения в мышцах шеи и плеч, которые часто возникают у тех, кто весь день проводит за компьютером.

3. Приложите теплый компресс, чтобы расслабить мышцы челюсти. Теплый компресс поможет увеличить кровоток к челюстным мышцам и расслабит их. Начните с того, что возьмите теплое и влажное полотенце и приложите его к челюсти. Приложите полотенце на пять минут или пока не почувствуете улучшение.

   • Прикладывайте это теплое и влажное полотенце четыре-пять раз за день.
   • Эта процедура поможет снять дискомфорт и улучшить подвижность челюсти.

4. Приложите пакет со льдом, чтобы убрать болезненное ощущение. Холодный компресс поможет снять воспаление и боль, сужая кровеносные сосуды вокруг ВНЧС. Используйте пузырь со льдом, возьмите полиэтиленовый пакет и насыпьте в него кубики льда или просто положите полотенце в морозилку, а затем приложите его к челюсти и лицу. Прикладывайте холодный компресс на 10 минут, по пять раз в день.

   • Не забывайте заматывать пакеты со льдом в полотенце, прежде чем приложить их к коже. Прямой контакт кожи со льдом или пакетом со льдом может вызвать обморожение.

5. Помассируйте челюсть, чтобы снять напряжение с мышц. Сделайте себе легкий массаж кончиками пальцев, чтобы расслабить мышцы челюсти и снять мышечное напряжение. Кончиками двух пальцев сильно надавите на челюсть. Перпендикулярными и небольшими размашистыми движениями проведите кончиками пальцев по челюсти.

   • Сначала выполните этот легкий массаж в течение одной-двух минут, после чего помассируйте обе стороны челюсти по три-четыре минуты.
   • Массируйте аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию еще больше и не вызвать боль.

6. Будьте физически активными. Если вы еще не занимаетесь физическими упражнениями на регулярной основе, сейчас самое время начать! Выполнение физических упражнений приводит к выработке эндорфинов в мозгу, которые являются природными обезболивающими. В результате, ведение активного образа жизни способно противостоять болям в челюсти. Как правило, человеку следует заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности в течение 30 минут, не менее пяти раз в неделю или же 150 минут в общей сложности. В идеале необходимо выбрать такой вид спорта, который повысит ваш сердечный ритм, например, плавание, езду на велосипеде, быструю ходьбу или бег.

   • Помимо аэробных упражнений, попробуйте включить в свой режим два-три дня силовых тренировок, которые помогут нарастить мышцы и улучшить плотность костей.

   Медикаментозное и терапевтическое лечение

   1. Принимайте безрецептурные обезболивающие для снятия легкой-средней степени воспаления и боли. Использование безрецептурных препаратов может подавить выработку простагландинов ‒ веществ, отвечающих за боль и воспаление в организме. Не принимайте эти лекарства дольше 10-14 дней подряд. Чтобы снять боль, можно использовать один из следующих препаратов:

      • Напроксен (275-500 мг два раза на день). Напроксен замедляет выработку веществ, отвечающих за воспаление. Этими веществами являются ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Это наиболее эффективный препарат при воспалении суставов. Его эффективность также была доказана и при заболевании суставов.
      • Ибупрофен (200-800 мг каждые 6 часов). Ибупрофен обеспечивает быстрое снятие боли и воспаления, если принимать его в жидком виде.
      • Ацетаминофен (500-1000 мг каждые 4-6 часов). Ацетаминофен не помогает при воспалении, но хорошо снимает боль.

   2. Принимайте мышечные релаксанты для снятия напряжения с челюстных мышц. Их можно купить как по рецепту, так без него. Если для снятия боли обычных безрецептурных обезболивающих оказывается недостаточно, тогда вам стоит поговорить со своим стоматологом по поводу мышечных релаксантов. Он сможет рассказать, какие мышечные релаксанты наиболее эффективны, или посоветует совсем иное лечение. Все будет зависеть от природы и степени болей в ВНЧС.

      • Для лечения острых симптомов расстройств ВНЧС может быть назначен краткосрочный прием долго действующих бензодиазепинов, например, валиум.

   3. Попробуйте принять трициклические антидепрессанты. В малых дозах эти препараты, к примеру, амитриптилин (Элавил), помогают унять боль ВНЧС. Чтобы избежать возникновения побочных эффектов, начните с небольшой дозы в 10 мг. Со временем дозировка может быть увеличена, пока боль не исчезнет.

      • Медикаментозное лечение и техники релаксации/управления стрессом также помогут унять боль в ВНЧС у тех пациентов, которые испытывают тревогу и/или депрессию.
      • Трициклические антидепрессанты обычно назначают после того, как изменения в образе жизни, НПВП и мышечные релаксанты не оказали должного эффекта.
      • Когда эффективная доза трициклических антидепрессантов будет установлена, ее, как правило, назначают на срок до четырех месяцев, после чего дозировку постепенно снижают.

Болевые ощущения в челюсти являются неприятным симптомом, который может свидетельствовать о многих заболеваниях. Это не самостоятельная болезнь, а лишь физическое проявление, свидетельствующее о том, что в организме развивается какой-либо патологический процесс.

При появлении неприятных ощущений не следует заниматься самолечением, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Домашними методами можно лишь временно облегчить симптомы, но лечить саму причину боли будет уже узкопрофильный специалист, которым в ряде случаев может стать стоматолог.

Несвоевременное приводит к тому, что воспаление затрагивает пульпу моляров, а эта часть коронки чрезвычайно насыщена нервными окончаниями. Воспаление может перейти на костные ткани челюсти, привести к образованию гнойников и абсцессов. При этом боль возникает в самом челюстном суставе или под ним, она резкая и острая.

Болевые ощущения могут быть сильными, пульсирующими, сопровождаться головной болью, и общим ухудшением самочувствия.

Если неприятные симптомы носят именно такой характер, то следует обратиться к врачу, чтобы исключить подозрение на остеомиелит челюсти.

Боль ноющего характера возникает после , при этом она может отдавать в челюсть, в ухо, особенно если был вырван коренной зуб.

При запущенном кариесе, или также может возникать боль в области челюстного сустава.

Характеризуется резкой непреходящей пульсирующей болью, которая может иррадиировать в ухо, в область противоположной десны.

Если неприятные симптомы возникают во время сна, имеют ноющий характер, появляется боль при надавливании на десну в области корня зуба, то возможно наличие хронического воспаления, являющегося следствием не вылеченного кариеса.

Чаще всего при стоматологических проблемах боль в в челюсти носит острый характер.

Когда режутся третьи моляры, боль тянущая и сильная, отдает в верхнюю челюсть и в голову.

По характеру боли можно понять ее природу

По тому, как именно и где болит челюсть, можно понять, что вызывает данный синдром:

Все основные причины списком

Все основные причины, почему может болеть и сводить челюсть следующие:

Как облегчить боль в домашних условиях

Для того чтобы временно уменьшить болевой симптом при стоматологических проблемах целесообразно принять имеющиеся в аптечке обезболивающие препараты: Анальгин, Ибупрофен, Темпалгин, Кеторол и иные.

Следует помнить, что они лишь временно облегчают симптомы. Для того чтобы выяснить причину боли и начать ее лечить, необходимо обратиться к врачу.

Можно прикладывать компрессы со льдом к болезненному участку, это поможет временно снять боль.

Компресс необходимо прикладывать каждый час, но не более чем на 10-15 минут. В противном случае появляется вероятность переохлаждения гайморовых пазух. Чередование теплых и холодных компрессов также поможет снизить болевой синдром.

Если болит челюсть, то нужно постараться расслабить лицевые мышцы, приоткрыть рот. Неприятные симптомы слегка утихнут.

Облегчить симптоматику при кариесе, пульпите могут помочь ванночки из отваров лекарственных трав. Для этого необходимо заварить в кипящей воде цветки ромашки и зверобоя в равной пропорции, дать отвару остыть, а затем набрать в рот остывшую жидкость и подержать ее там какое-то время.

Полоскать ротовую полость не стоит, так как это может создать вакуум в полости больного зуба и усилить болезненность.

Если ноет лунка на месте удаленного зуба и боль иррадиирует в челюсть, то снять болевой синдром поможет специальное полоскание. Чайную ложку соды и ¼ столовой ложки соли необходимо растворить в стакане с водой и полоскать ротовую полость до 3-х раз в сутки. Однако при такое полоскание будет малоэффективно.

Оказание медицинской помощи

Перед тем как назначить лечение, врач проводит диагностические мероприятия. Назначается . По готовому снимку стоматолог сможет выявить причину боли и назначить адекватную терапию.

Иногда одного рентгеновского исследования становится недостаточно: необходим анализ крови с целью выявления наличия инфекционно-воспалительного процесса и некоторые другие диагностические процедуры на усмотрение лечащего врача.

В зависимости от причины болей назначается следующий комплекс мероприятий:

1. Если причиной боли стало смещение костной ткани, вывих челюсти , то врач вправляет челюсть путем ее резкого смещения вниз и назад, а затем челюсть обездвиживается на срок до 2-х недель.
2. Боль в челюсти возле уха чаще всего наблюдается при стоматологических проблемах . При пульпите или периодонтите зуба мудрости, моляра врач проводит вскрытие и чистку воспаленных каналов. Для лечения таких заболеваний может потребоваться несколько приемов стоматолога. Однако если терапия проведена грамотно, то уже после первого сеанса чистки каналов, пациент почувствует уменьшение боли, облегчение симптомов.
3. При возле моляров врач может провести хирургическое вмешательство, в ходе которого будет выполнена резекция корня зуба. Пациенту будут прописаны антибиотики. Лечение проводится в несколько этапов.
4. Если боль вызвана распространением злокачественной опухоли , то врачом будет назначена химиотерапия, оперативное вмешательство или лучевая терапия.

Болевые ощущения в области челюсти, чувство того, что челюсти как будто сводит – все эти неприятные симптомы могут свидетельствовать об одном из многих заболеваний.

При возникновении подобных симптомов самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение не рекомендуется, так как самолечение может лишь усугубить ситуацию. Своевременная медицинская помощь поможет купировать заболевание на ранней стадии и минимизировать риск возможных осложнений.

Пациенты нередко жалуются на то, что у них сводит скулы. Спазматические явления хорошо знакомы женщинам во время беременности. При этом может развиваться спазм как верхней, так и нижней челюсти. Установить причины этого явления может только врач.

В большинстве случаев такое состояние не представляет угрозы здоровью и проходит самостоятельно. Однако бывают ситуации, когда челюсть сводит по серьезным причинам, свидетельствующим о наличии в организме опасных патологий. Специалисты не рекомендуют игнорировать симптомы спазма жевательных мышц и не советуют откладывать обращение к врачу в случае их выявления.

Разберемся в понятиях

Пациенты в такой ситуации по-разному описывают спазматические проявления. Когда используется понятие «сводит челюсти или скулы», как правило, подразумеваются характерные дискомфортные ощущения в области зубочелюстного сустава. Это определение наиболее точно характеризует данное состояние, несмотря на то, что по факту оно не является правильным, поскольку термин «сведение» чаще всего употребляется по отношению к мышцам, а не костям или суставам.

Почему сводит верхнюю челюсть?

Для устранения указанных неприятных симптомов крайне важно определить, почему сводит зубы или скулы. Спазмы могут ощущаться как в верхних, так и нижних челюстных суставах. В обоих случаях причины развития спазматических состояний, как правило, одни и те же. Однако бывают и исключения.

Если сводит только верхнюю челюсть, в большинстве случаев речь идет о последствиях установки брекет-систем, которые используются для устранения неправильного прикуса или искривления зубов. Неприятные ощущения в данной ситуации свидетельствуют об исправлении челюстных суставов. Для зубопротезирования спазмы скул являются вариантом нормы, поэтому они не должны беспокоить пациента. Эти симптомы проходят самостоятельно через определенное время.

Причины судороги в нижней челюсти

Если сводит кости нижней челюсти, то возникают неприятные ощущения в области подбородка, нижнего зубного ряда и губ. Понять, почему это происходит, поможет стоматолог, хирург или невропатолог. Эти неприятные ощущения может провоцировать множество факторов стоматологического либо неврологического характера.

В данном случае речь может идти о повреждении тройничного нерва, который отвечает за иннервацию лица. Для такого состояния характерным является распространение болевых ощущений в область расположения зубов и на одну сторону лица. Приступы боли, как правило, длятся 10–20 минут.

Если свело нижнечелюстные суставы, рекомендуется в первую очередь исключить онкологические заболевания головы, полости рта и носоглотки, поскольку эти опасные патологии в большинстве случаев сопровождаются именно этими симптомами. При выявлении указанного вида спазмов рекомендуется в срочном порядке обратиться к врачу, который назначит обследование с целью выявления признаков опухолевых образований.

Особенности тризма

Во время беременности женщины нередко отмечают спазматические ощущения в области челюстей. Этому есть определенное объяснение. В период вынашивания ребенка циркуляция крови в организме будущей матери происходит неполноценно, в результате чего периодически возникают судороги в челюстях. Женщинам не стоит беспокоиться по поводу этих симптомов, поскольку они проходят после беременности.

Сводить челюстные кости также может при наличии таких заболеваний, как:

• артроз;
• артрит;
• нарушение нормального функционирования сустава;
• патологии сосудов, при которых они плохо снабжаются кровью.

Спазматические явления нередко сопровождают процесс пережевывания пищи и зевания. После анестезии также могут появляться судороги в челюстях. В ряде случаев к возникновению этих симптомов приводят сильные переживания. Пациенты иногда отмечают, что при этом у них болит голова.

При жевании и зевании

Причину судорожных сокращений мышц во время зевания или жевания поможет выявить стоматолог, невролог либо хирург. Это явление может возникать вследствие:

В последнем случае устранить неприятные ощущения поможет массаж лица и жевательной мускулатуры. Если заменить твердую пищу блюдами мягкой консистенции, можно избавиться от приступов судорог. При выявлении признаков бруксизма (скрежетания зубами во сне) не обойтись без помощи врача.

После анестезии

Практически ни одна процедура в стоматологии не проводится без обезболивания. После осуществления мандибулярной анестезии, применяемой в случае стоматологического вмешательства в крылочелюстную зону, может образоваться гематома. При этом у пациента болит травмированная область и происходят судорожные сокращения мышц челюсти.

После анестезии это состояние может сохраняться около 7 дней, в специфическом лечении оно не нуждается, поскольку проходит самостоятельно. В этот период пациенту рекомендуется перейти на жидкую пищу и регулярно делать специальные упражнения для разработки подвижности челюсти.

Одновременно с головной болью

Факторов, провоцирующих болезненные ощущения в височной области или во всей голове при наличии судорог в челюсти, может быть много. Среди них можно выделить:

• переутомление;
• длительная работа в сидячем положении, в том числе за компьютером;
• мигрень;
• нервное перенапряжение;
• последствия травм позвоночника и челюсти;
• отсутствие свежего воздуха.

Для устранения болезненных ощущений нужно как можно чаще делать перерывы в работе, по возможности исключить длительное пребывание за компьютером. При давлении в висках полезно делать легкий массаж височной области. Если болит затылочная часть головы, рекомендуется сделать холодный компресс. Для исключения указанных симптомов нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе.

Из-за переживаний

Организм по-разному реагирует на стрессовые ситуации. Во время сильных потрясений или переживаний человек может испытывать судорожные сокращения мышц челюстей. При долгом нервном перенапряжении судороги могут появляться в ночное время суток. Если это происходит, нужно постараться расслабиться и отвлечься от проблем. Хороший эффект дает самостоятельный массаж челюсти. В случаях, когда не удается обрести душевное равновесие, следует обратиться к неврологу, иначе можно запустить ситуацию, спровоцировав опасные нарушения психики.

Симптомы тризма жевательных мышц

Тризм челюсти – тонический спазм жевательной мускулатуры, при котором происходит ограничение либо утрата двигательной возможности височно-нижнечелюстного сустава. В результате этого челюсти оказываются стиснутыми, при этом их сложно или невозможно разжать. На фото ниже можно увидеть, как выглядит это явление.

Существуют характерные симптомы тризма челюсти. Распознать это состояние можно по следующим признакам:

1. Сводит челюсть. При этом происходит спазм жевательных и височных мышц с одной либо обеих сторон, в них ощущается сильное напряжение, при ощупывании выявляется вздутие и уплотнение тканей.
2. Рот практически не открывается. При тяжелой форме тризма невозможно даже незначительно раздвинуть зубы.
3. При попытке разжать челюсти ощущается боль.
4. Может развиваться гипертермия.
5. Возникают трудности с приемом пищи и дыханием.

Различают несколько форм тризма жевательной мускулатуры. При легкой степени заболевания рот открывается на 3–4 см, при средней – на 1–2 см, при тяжелой – на 1 см и менее.

Помощь при судороге

При возникновении симптомов тризма жевательных мышц обращение к врачу неизбежно. Лечение данного явления зависит от характера заболевания, спровоцировавшего его развитие:

1. При возникновении тризма вследствие проблем нервной системы используются седативные препараты (средства, содержащие бромид калия или натрия, настойка валерианы).
2. Если тризм является следствием воспаления, назначаются лекарства, устраняющие последствия травмы либо источник инфекции (сульфаниламидные препараты, антибиотики). Наряду с этим осуществляется иммобилизация челюсти и проводятся физиотерапевтические процедуры.
3. Травмы, повлекшие за собой развитие тризма, устраняются при помощи хирургических методов или путем восстановления формы суставов, нарушенной в результате вывиха.

Для разработки подвижности суставов челюсти пациенту обязательно назначается специальный комплекс упражнений. Длительное лечение подразумевает помещение больного в стационар.

Если у вас сводит челюсти, то крайне важно узнать причины спазма мышц и что делать в такой ситуации в ближайшее время, чтобы избежать осложнений.

Такое происходит внезапно и самостоятельно исчезает, но есть ли угроза здоровью – ответить сразу сложно. Если симптомы повторяются часто и приносят вам боль, то пройдите обследование, чтобы узнать их причину.

Почему сводит челюсть?

Единичные или множественные симптомы спазма челюсти могут быть у женщин при беременности, бывают кратковременными и продолжительными. Они возникают в таких случаях:

• при зевании;
• если вы страдаете бруксизмом ();
• при нервных напряжениях;
• при остеохондрозе и других поражениях шейного отдела позвоночника;
• при мышечном перенапряжении;
• при некоторых стоматологических проблемах.

Причины появления неприятных ощущений справа или слева в челюсти у ребенка и у взрослого могут быть связаны с травмой. От чего сводит челюсть и как справиться с этим состоянием – вам подскажет специалист.

Только нижняя челюсть

Если у вас сводит в нижней челюсти, это может говорить о поражении , отвечающего за иннервацию лица. Поэтому такие боли отдают в зубы и в одну половину лица, они отличаются средней продолжительностью от 10 до 20 минут.

Необходимо исключить онкологические заболевания головы, мышц, носоглотки и ротовой полости. При подозрении на онкологию обращайтесь к хирургу, он скорректирует ваше обследование и назначит лечение.

Челюсть и скулы

Сводить челюсти может и при следующих заболеваниях, как:

• артроз;
• артрит;
• дисфункция сустава.

Такие же симптомы наблюдаются при заболеваниях сосудов, когда они недостаточно снабжаются кровью. Достаточно вовремя начать лечение и вы сможете избежать оперативного вмешательства. Обращайтесь к сосудистому хирургу и применяйте новейшие технологии для лечения недуга.

Спазм мышц челюсти при зевании

Судорожные сокращения мышц при зевании или в конце процесса возникают часто. Причину недуга поможет выяснить стоматолог, невролог или хирург. Возможно, имела место травма, но теперь об этом напоминает лишь спазм при зевке или появление легкой отечности. В таком случае могут помочь охлаждающие компрессы.

Попробуйте сменить свой рацион и перейти на мягкую пищу, ведь пережевывание твердых продуктов вызывает сильное напряжение мышц. Когда зеваешь, некоторые мышцы теряют свой тонус, а потом приобретают гипертонус в конце, если перед этим испытывали напряжение.

Сводит челюсть и болит голова

Причин появления боли в висках или во всей голове при наличии сведенной челюсти множество. Это может быть:

• усталость;
• долгая сидячая работа;
• мигрень;
• нервное напряжение;
• последствие травм позвоночника и челюсти;
• работа за компьютером;
• отсутствие свежего воздуха.

Сводит челюсть и закладывает уши

При таких симптомах необходима консультация отоларинголога. Причина может быть от тонзиллита и поражения гортани, до опухолей в этой области. Невралгия тоже может провоцировать спазм и заложенность ушей.

Избавьтесь от привычки подпирать голову и разговаривать по телефону, зажимая его между ухом и шеей. Делайте массаж под ухом и прикладывайте тепло для расслабления мышц.

Бруксизм

Определить это заболевание просто: если у вас во сне сильно сжаты челюсти есть скрежет зубами. В результате после пробуждения человека беспокоят сильные боли в челюсти и в голове. Зубы утрачивают часть эмали, коронки стираются, положение зубов нестабильное, они расшатываются.

Самостоятельно заметить бруксизм нереально, но если со стороны кто-то услышит скрежет зубами во сне, то его наличие будет очевидным.

Судорога челюсти от нервов

Нервная система всегда реагирует на любые изменения в нашем организме, а проявляться это может и дискомфортом в челюсти, и спазмами. Психосоматика объясняет наличие таких симптомов тем, что нервных поражений может и не быть, но мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, в результате приводят к спазму.

Если же тонус отсутствуем, мы паникуем из-за онемения и слабости в определенном месте. При нервных напряжениях челюсть может сводить во сне. Тогда необходим прием легких успокоительных и консультация невролога. Нервные стрессы не проходят бесследно, если у вас появляются следующие симптомы, как судороги или боль в мышцах, вы испытали:

1. Сильный страх.
2. Гнев.

Попробуйте отвлечься и расслабиться, самостоятельно массажируя челюсть. Судороги в челюсти могут свидетельствовать о невралгии, воспалении нервов, или о наличии психических заболеваний.

Во время еды при жевании

Спазмы могут возникать при незначительном повреждении или травме сустава. Он может возникать при жевании твердой пищи.

Если у вас был , даже незначительный, то мышечное напряжение во время еды приводит к непроизвольному сокращению мышц.

Обратите внимание, когда и в каком месте у вас появляются судороги, чем они сопровождаются. Визит к врачу необходим, если:

• спазмы в одной части, есть повышение температуры,
• припухлость;
• сильные боли;
• судороги в нижней части лица и боль отдает в глаз;
• постоянные боли затяжного характера;
• пульсирующая боль при спазме.

Видео: как расслабить мышцы челюсти?

Сжатые челюсти оказывают сильное влияние на внешний вид человека - в зависимости от положения челюстей изменяется овал лица, смещаются носогубные складки, появляется второй подборок. Если симптомы, связанные с неприятными ощущениями и даже болью в челюстно-лицевой области, носят постоянный характер – это может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Больному необходимо как можно скорее обратиться за помощью специалистов.

Почему в челюсти появляется напряжение?

Боль при пережевывании пищи, зевании или скрежет зубов во сне могут быть связаны с некоторыми заболеваниями (рекомендуем прочитать: скрежет зубами во сне: причины и лечение). Болевые ощущения – это своеобразный сигнал организма о наличии патологии. Опытный врач сможет быстро выявить причину недуга. Порой спазм челюсти пациент просто не замечает, но такой симптом нельзя игнорировать, ведь он может сигнализировать о серьезных проблемах.

Челюсть может сводить по разным причинам, вот основные из них:

• перелом челюстного сустава, приведший к дефекту костных структур;
• остеомиелит;
• саркома;
• гайморит;
• заболевания десен (гингивит, пародонтит);
• неправильный прикус;
• использование зубных протезов и брекетов;
• невралгия тройничного нерва;
• артриты и артрозы;
• стресс.

Распространенные проблемы

Спазм в челюсти может носить единичный или множественный характер. Часто с подобным симптомом сталкиваются женщины в период беременности. Такое состояние может быть кратковременным или продолжаться в течение длительного времени.

Обычно спазм возникает:

• во время зевания;
• при наличии такого заболевания, как бруксизм или остеохондроз;
• во время нервного или мышечного перенапряжения;
• при наличии заболеваний полости рта.

Неприятные ощущения человек может испытывать на правой или левой стороне челюсти. Спазму челюстных мышц подвержены как дети, так и взрослые, иногда это состояние связывают с полученной ранее травмой. Почему сводит челюсть, симптомом какого заболевания является это состояние? На этот вопрос сможет ответить высококвалифицированный врач при обращении пациента в специализированные медицинские учреждения.

Напряжение в нижней челюсти

Иногда человек ощущает, как у него сводит нижнюю челюсть. Такой симптом может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в тройничном нерве, обеспечивающем иннервацию лица. Болевые ощущения могут отдавать в одну или другую часть лица. Иногда возникают зубные боли. Как правило, жевательный аппарат сводит в течение 10-20 минут, после чего боль отпускает.

Если такие симптомы носят периодический характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист должен обследовать больного на наличие или отсутствие злокачественных новообразований в челюстно-лицевой области. Затем назначается соответствующее лечение.

Спазмы при зевании

Мышечный спазм может быть вызван травмой, иногда поврежденное место отекает. Справиться с неприятными ощущениями в мышцах можно с помощью холодных компрессов и специальных упражнений.

Порой судорога возникает на фоне постоянно напряженных мышц, когда человек употребляет твердую пищу, которую необходимо долго и тщательно пережевывать. При зевании отдельные группы мышц теряют свой тонус, а при завершении этого роцесса - наоборот, появляется их гипертонус.

Появление головной боли

Головные боли могут возникать в силу ряда причин:

• из-за сидячей работы;
• при переутомлении;
• вследствие травм позвоночника или перелома челюстных костей;
• боль может возникнуть из-за мигрени.

Часто такие неприятные симптомы проявляются у людей, работающих за компьютером. Головные боли могут возникнуть из-за недостатка кислорода в душном непроветриваемом помещении. Справиться с болью можно, приложив холодный компресс к голове или помассировав ее. Если человек долго находится в напряжении, ему стоит расслабиться - перерыв в работе снимет напряжение, и боль уйдет.

Заложенность ушей

Если закладывает уши, тогда человеку стоит обратиться за консультацией к отоларингологу. Врач должен исключить тонзиллит, воспаление гортани и опухолевые процессы, симптоматика которых схожа с заложенностью ушей вследствие тризма. Также нельзя исключать невралгию - она способна приводить к спазмам.

Если все дело в напряженности жевательного аппарата, то справиться с проблемой можно, если отказаться от долгих телефонных разговоров, при которых аппарат зажимается между ушной раковиной и плечом. Нужно избавиться от привычки постоянно подпирать голову руками, такое положение тоже может приводить к спазму. Избавиться от неприятных ощущений можно, приложив тепло или проведя легкий массаж мышц под ухом.

Судороги в челюсти от нервов

Из-за стресса в организме человека могут происходить сильные изменения. Мышцы спазмируются, появляется боль и дискомфорт в области челюсти. Иногда нервные поражения могут отсутствовать, но из-за возникшего спазма мышцы находятся в постоянном напряжении и не могут расслабиться. В других случаях симптомы могут быть совершенно иными. Мышцы слабые, а тонус отсутствует. Нередко нервное перенапряжение приводит к тому, что тризм у человека проявляется во сне, справиться с этой проблемой помогут легкие успокоительные препараты. Стресс для организма не проходит бесследно, у больного могут возникать судороги и боли. Человек бесконтрольно может испытывать гнев, его могут преследовать панические атаки. Без консультации невролога в такой ситуации не обойтись.

Во время или после приема пищи

Нередко люди, употребляющие в пищу твердые продукты, могут травмировать челюстной сустав. Всякий раз во время еды у них возникают спазмы в жевательном аппарате. При наличии даже незначительного вывиха сустава прием пищи будет сопровождаться непроизвольными мышечными сокращениями.

Иногда употребление некоторых продуктов приводит к спазму пищевода, что является провоцирующим фактором напряжения в челюстных мышцах. Затрудненное проглатывание пищи и нарушение слюноотделения также способствуют проявлению неприятных симптомов.

Скрежет зубами (бруксизм)

Иногда проявления бруксизма для пациента незаметны, его ничто не беспокоит, однако ночной скрежет зубами может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Зубы нижней челюсти при бруксизме часто сводит по утрам, после пробуждения больной может испытывать головные боли и неприятные ощущения в области челюсти. Данное заболевание приводит к расшатыванию зубов и стиранию эмали. Если пациент длительное время не обращает внимание на проявляющиеся симптомы бруксизма, то вскоре он может столкнуться с новой проблемой – дисфункцией височно-челюстного сустава.

Из-за деформации сустава у человека может сводить как нижнюю, так и верхнюю челюсть (рекомендуем прочитать: строение верхней челюсти, ее отличия от нижней). Боль стихает, когда жевательный аппарат пребывает в состоянии покоя.

Как лечить?

Всякий раз во время спазма челюстных мышц необходимо обращать внимание на их локализацию и характер течения. Помощь специалистов потребуется в случае:

Пациенту необходимо избавить челюсти от нагрузки: меньше говорить, есть более мягкую пищу, не зевать, слишком широко раскрывая рот. До момента, когда больного сможет осмотреть врач, лучше воздержаться от приема обезболивающих препаратов. Специалист должен обследовать пациента, сделать рентгеновский снимок для выявления травмы челюсти или вывиха сустава (рекомендуем прочитать: болит челюсть слева: возможные причины боли и способы ее устранения).

Медицинские препараты

Если возникающие судороги связаны со стоматологическими проблемами, тогда врач может назначить прием антибиотиков. Как правило, посещение стоматолога помогает избавиться от тризма. Если сустав поврежден из-за развития артроза или артрита, пациенту стоит начать прием негормональных противовоспалительных препаратов.

Напряжение мышц челюсти снимают с помощью миорелаксантов. Они помогают снизить тонус. Нервные расстройства и стрессы лечат при помощи успокоительных средств, обладающих седативным и противосудорожным действием. Расслабить мышцы помогут специальные упражнения.

Физиотерапевтические процедуры

При тризме основное внимание должно быть направлено на расслабление мышц. Помимо применения медицинских препаратов, хороших результатов удается достичь при выполнении физиотерапевтических процедур. Расслабляющий массаж и чередование холодных и теплых компрессов снижают мышечный тонус, боль утихает. Электрофорез оказывает лечебный эффект, производит успокаивающее действие и снимает спазм. С помощью УВЧ на напряженные жевательные мышцы воздействуют теплом, что приводит к снижению болевых ощущений.

Упражнения для расслабления

Если напряжение жевательных мышц носит легкий характер, воспалительный процесс не развивается, а травмы отсутствуют, тогда справиться с неприятными ощущениями можно в домашних условиях.

По мнению специалистов, для расслабления лучше использовать различные методы медитации или делать легкий массаж жевательного аппарата. Движения должны быть осторожными и плавными. Мягко поглаживая и разминая болезненное место, а также выполняя специальные упражнения, удастся быстро избавится от спазма и вернуться к привычному образу жизни.

Профилактика возникновения спазмов в мышцах челюсти

В качестве профилактики возникновения подобных симптомов нужно вовремя лечить больные зубы и регулярно посещать кабинет стоматолога. По возможности, избегать травм челюсти и стрессовых ситуаций и заботиться о своем психическом здоровье.

Нередко обезвоживание может спровоцировать спазм жевательного аппарата, поэтому необходимо больше пить, употребляя не менее 1,5 литров жидкости в сутки. Правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни, можно укрепить мышцы и повысить иммунные силы организма.

Главная » Для девушек » Устает челюсть. Гипертонус жевательных мышцпричины и лечение. Челюсть и скулы