Проблемы с осанкой и корсет от сутулости. Выбор корсета, пояса и бандажа для спины от сутулости Сутулость как исправить корсет

Нарушенная осанка

Часто на городских улицах можно увидеть школьников с тяжелыми портфелями, людей, которые носят очень тяжелые грузы. Много людей занимаются офисной деятельностью и большую часть свободного времени проводят за компьютерами. На первый взгляд, ничего серьезного и жизнь просто идёт своим чередом, но слишком пассивный или чрезмерно активный образ жизни могут спровоцировать у любого человека появление сутулости. Это не всегда является заметным, но со временем очень сильно бросается в глаза и только тогда человек задумывается что такую проблему необходимо решать. В этом может помочь каждому специальный бандаж или корсет для спины от сутулости, который можно купить в аптеке, интернете, сшить в домашних условиях. Поскольку не у каждого человека есть навыки в плане кройки и шитья, то стоит рассмотреть ближе именно готовый вариант.

Чем помогает от сутулости корсет

Осанка детей и взрослых ежедневно подвергается сильным нагрузкам. Особенно сильно спина страдает тогда, когда человек не имеет конкретного рабочего места, длительное время находится в изогнутом положении и носит тяжести, не распределяя вес при этом равномерно. Если человек не задумывался об этом раньше и беда случилась, то ему стоит купить корректор осанки и носить его каждый день. Такой способ лечения помогает людям следующим образом:

Лечебный корсет для осанки имеет не слишком высокую стоимость, что позволяет абсолютно каждому человеку купить его для себя или ребенка.

Как правильно выбрать бандаж

Есть конкретные параметры выбора, которые позволят приобрести человеку корсет от сутулости именно такого типа, который подойдет ему максимально. Прежде чем смотреть на то, какая цена такого изделия и где его купить, стоит определиться какого именно типа корректор выбирать и какой уровень жесткости должен использовать. Чтобы выяснить эту информацию, человек должен:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Корсет против сутулости не должен садиться по фигуре человека слишком туго, ведь в противном случае, это принесет только вред, а не пользу. Лучше подобрать хороший вариант со своим лечащим врачом и такой выбор точно окажется идеальным. Коррекция осанки при искривлениях должна выполняться довольно долго и именно поэтому не стоит забывать об интересном дизайне пояса, ведь его придется носить постоянно.

Что думают о поясе реальные покупатели

Сейчас во всемирной сети можно найти отзывы о любом товаре. Пояс от сутулости в этом смысле не стал исключением. Корсет против сутулости описывают на многих форумах и делают это в довольно положительном ключе. Люди, которые использовали подобный бандаж при сутулости отмечают следующие положительные качества такого корректирующего изобретения:

• даже при длительной работе за компьютером ровная спина остается такой же на протяжении всего дня;
• чувствуется значительная поддержка и облегчение;
• корсеты от сутулости убирают болевые ощущения и дискомфорт;
• уже через несколько недель можно заметить положительные результаты лечения;
• при постоянном использовании корректора намного легче делать лечебные упражнения;
• корсет является довольно приятным к телу;
• бандаж очень удобно носить как под одеждой, так и поверх нее.

Судя по таким характеристикам корсет против сутулости действительно помогает достичь желаемого результата.

Конечно же, если речь идет о слишком запущенных ситуациях, то никакой пояс помочь человеку уже не сможет. При сутулости и очень сильных искривлениях спины, если человек уже в довольно солидном возрасте, ему в обязательном режиме требуется оперативное вмешательство. При этом стоит отметить, что даже после операции врачи рекомендуют своим пациентам носить такие корректирующие пояса, чтобы период реабилитации был более быстрым и успешным.

Подобный корректор – это прекрасное решение для школьников и офисных сотрудников. Если человек будет носить такой вспомогательный пояс постоянно, он перестанет чувствовать сильный дискомфорт в спине и усталость. Пояс сможет значительно увеличить уровень продуктивности человека и предостеречь его от возможности появления серьезных искривлений.

Купить такой пояс можно в интернете или аптеке, а если есть возможность изготовить его самостоятельно, то можно сделать его довольно привлекательным еще и в дизайнерском плане.

Корректор осанки

Выбрать уровень жесткости пояса и его тип поможет каждому отдельному человеку квалифицированный врач и только таким образом подобранный корректор будет приносить исключительно пользу.

Пояс для коррекции осанки и поддержки спины в правильном положении – это очень полезная и не слишком дорогая вещь, которую в повседневной жизни может применять абсолютно каждый. Такой корректор осанки доказал свою эффективность на практике уже давно, но для достижения идеального результата нужно применять его постоянно.

Корсет для спины помогает сформировать правильную осанку при ее нарушении и разгрузить позвоночник во время тяжелой физической работы. Правильная осанка - важный аспект характеризующий здорового и уверенного в себе человека. При чрезмерно выраженном кифозе (сутулости) человек характеризуется как не уверенная в себе, депрессивная личность.

Детская болезнь, по мере взросления ситуация лишь ухудшается. Нарушение положения позвонков приводит к ослаблению мышц, смещению внутренних органов, развитию болезней позвоночника (остеохондроз остеопороз).

Коррекция проблемы проводится консервативными метолами включающими мануальную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, тракция позвоночника и ношение ортопедического приспособления известного как корректор или корсет от сутулости.

Корсет для спины в чем его эффективность

Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.

Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:

Корсет для спины – разновидности

Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:

• реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;

• корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
• бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.

Какой корсет для спины выбрать

Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.

При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.

Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео

Привыкание

Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.

Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 - 24 месяца.

Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.

Показания к ношению корсета для спины

Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:

• детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
• сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
• корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
• послеоперационный период на время восстановительного лечения;
• остеохондроз;
• грыжа позвоночника;
• спондилез;
• при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
• с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.

Перечисленные патологии не являются абсолютными показаниями к ношению корсета. Методы коррекции осанки подбираются с учетом всех данных исследования и образа жизни.

Противопоказания

Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.

Не допускается применение корсета при:

• аллергии на материал;
• повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
• недостаточности системы кровообращения или дыхания;
• беременность;
• детский возраст до 12 лет;
• магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.

Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.

Основные правила ношения корректоров осанки

Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.

Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.

Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.

Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.

После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.

Корсеты для детей

Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.

Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.

Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.

При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.

Корсеты для взрослых

Корсеты для спины универсальны, они не разделяются на мужские и женские. Единственным требованием для женщин - это свободное положение груди. В остальном выбор зависит от целей корректора и материала.

Цена

Корсет или корректор от сутулости не входит в перечень бесплатной медицины. Цена на корректоры осанки зависит от целей. При профилактическом ношении и незначительной сутулости прописываются реклинаторы стоимостью от 300 - 1500р.

При выраженном сколиозе и необходимости коррекции корсеты изготавливаются по индивидуальным меркам (Шено) и стоят 10 - 15 000.

Жесткие корсеты при грыже позвоночника или сколиозе в диапазоне 2-9 тысяч.

Корректор осанки своими руками

В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.

Вам потребуется:

• эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м

Ход фиксации осанки:

• сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
• первый конец перебросить через плечо;
• другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
• обвить бинтами в виде восьмерки;
• свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
• закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.

Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.

Использование корсетов при и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.

Корсет от сутулости все чаще используют и взрослые, и дети. Связано это с тем, что люди неправильно сидят, ведут малоподвижный образ жизни. Из-за слабого мышечного аппарата тяжело самостоятельно выровнять осанку, поэтому используют различные ортопедические приспособления. Однако, используя корсет можно не помочь своей спине, а навредить, если не следовать рекомендациям врачей.

Ровная спина достигается за счет равномерного распределения нагрузки на отделы позвоночника. После ношения корсета (реклинатора) позвоночник и плечевая зона принимают правильное положение.

Новостная строка ✆

Корректоры осанки необходимы для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, которые являются следствием неправильной осанки. Постепенно тонус мышц увеличивается, а нагрузка на грудно-поясничный отдел уменьшается.

В зависимости от заболевания и степени его выраженности врач может порекомендовать более мягкий или более жесткий фиксатор. Реклинатор «Ровная спина» не приносит дискомфорта, удобен в использовании, незаметен под одеждой.

Во время нагрузки грудно-поясничный отдел не подвергается опасности. Корсет дополнительно несет микромассажное и саногенетическое действие для кожи и мышц. Искривление в грудно-поясничном отделе может привести к заболеваниям органов кровоснабжения и дыхания, поэтому так важно вовремя исправить этот дефект.

Корсет для коррекции спины может иметь не только корригирующую функцию, но и ортопедическую. Второй применяется после операций, при остеохондрозе и остеопорозе.

Чтобы была ровная спина, достаточно корригирующей функции. Реклинатор способствует исправлению позвоночника в саггиттально и фронтальной плоскостях.

На некоторых корректорах для осанки есть специальные пелоты, которые давят на отделы, подвергнутые сколиозу, и исправляют их, выравнивая. Далее корсет применяется для закрепления результата.

Корсет исправляет грудно-поясничный отдел большинства людей, он является стандартным, представлен в нескольких размерах. Если искривление позвоночника дополняется другим сложным заболеванием, то заказывается индивидуальный корректор.

В некоторых случаях корсет, который выровняет грудно-поясничный отдел и избавит от сутулости можно сделать своими руками. Это допустимо, когда речь идет о маловыраженном искривлении.

Как использовать корсет

Чтобы приспособление избавляющее от сутулости не навредило, его нужно правильно использовать. Организм нужно не только приучить к корсету, но и после курса лечение постепенно отучить. Ошибочно полагать, что быстрого результата можно достигнуть, если носить его целый день.

При начальной стадии сколиоза, когда искривление слабо выраженно и практически незаметно постороннему глазу, которое не несет угрозы здоровью, корсет носят несколько часов в день. Чтобы лечение шло более эффективно, рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры, массаж, ходить на плавание.

Если имеется более выраженное искривление в грудно-поясничном отделе и речь идет о 2-й стадии сколиоза, то лечение с помощью корсета производится совершенно другим способом. Корсет одевается практические на целые сутки, не меньше, чем на 16 часов.

Снимать изделие можно только на ночь, и то только в первое время, пока организм полностью не адаптируется. Адаптация происходит уже за несколько недель. Далее корсет снимается только для выполнения гигиенических процедур.

Если имеется сложная форма сколиоза, сильно выраженная сутулость, кифосколиоз, то также корсет носится целые сутки. Но корсет не позволяет полностью избавиться от заболевания, поскольку уже произошли необратимые изменения. Ортопедические изделия могут только остановить процесс дальнейшего искривления.

Если подытожить, то реклинатор используют:

• 2 часа при легкой сутулости;
• 16-24 при выраженном сколиозе;
• 24 часа при сложном искривлении.

Постепенно нужно оценивать динамику изменений. Если процесс идет нормально, то каждые три месяца корсет корректируется, изменяется форма и степень воздействия на позвоночник.

Противопоказано применять корсет для исправления осанки без консультации с врачом и без диагностики позвоночника с помощью рентгена. Если не имеется нарушения осанки, то корсет лишь ослабит мышцы и сухожилия и даст почву для развития заболеваний позвоночника.

Как отучить организм от корсета

После того как произошли позитивные изменения в осанке, результат закрепился и организм больше не нуждается в корсете, его нужно правильно снять. Точно также как и одевание, его снятие является большим стрессом для человека.

Если корсет использовался круглые сутки, то постепенно нужно уменьшаться время ношения на 1-2 часа в месяц. Этот период будет длиться примерно 6 месяцев. Затем можно уменьшать время сразу на 3-4 часа. Последний этап также длится полгода.

В среднем, чтобы снять реклинатор понадобится целый год, иногда немного больше. Когда корсет будет полностью снят, то все равно нужно посещать лечащего врача и наблюдать за динамикой изменений. Наблюдать за дальнейшим состоянием организма нужно не менее 4-х лет.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое.

Одним из наиболее эффективных методов в борьбе с сутулостью считается ношение корригирующего корсета. Благодаря своей конструкции он восстанавливает анатомически правильное положение позвоночника, устраняя его искривления.

Как действует такой корсет?

Для исправления сутулости фиксирует верхний отдел позвоночника и . За счёт этого исчезает неправильный изгиб спины, так называемый «горб». Отдельно стоит отметить строение подобных изделий: в его основе находится протяжённая и широкая пластина с рёбрами жёсткости, которая давит на спину. Она действует не только на позвоночник, выпрямляя его, но и на весь . После определённого периода такого воздействия позвоночник возвращается в нормальное положение.

Рекомендуется использовать по назначению врача, который сможет грамотно оценить степень сутулости спины и посоветовать изделия в зависимости от возраста пациента. Однако в качестве профилактики сутулости на начальных стадиях можно самостоятельно подобрать мягкие и эластичные образцы, использование которых ни коим образом не способно навредить позвоночнику.

Кому может понадобиться корсет от сутулости?

Корсет для спины от сутулости необходим не только людям с явно выраженным искривлением осанки, но и некоторым другим группам лиц, в том числе для профилактики. Подобное изделие стоит применять при наличии следующих показаний:

в случае развития следующих заболеваний: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, спондилез;

при заметном искривлении, когда довольно явно виден «горб» на спине;

после травм позвоночника, а также в период после соответствующих операций;

в качестве профилактики для тех, кто большую часть времени проводит в сидячем положении.

Особенно важно упомянуть корсет для спины от сутулости , который рекомендуют

В современной жизни большинство людей страдают от малой подвижности. Нежелание в свободное время заняться собственным здоровьем в совокупности с нерациональным питанием и сидячей работой приводит к сутулости, а затем и к более серьёзному искривлению позвоночника. Рано или поздно, но большинство людей в итоге обращаются к специалистам для устранения такой проблемы. Эффективную помощь при избавлении от искривления оказывает корсет для спины от сутулости.

Под понятием сутулость подразумевается искривление спины, которое чаще всего возникает из-за слабости передних и задних мышц в области грудины. Такую деформацию усугубляет отсутствие привычки держать правильную осанку. При сутулости передние мышцы (на груди) укорачиваются, а на спине растягиваются. Вследствие такого проявления позвоночник оказывается лишённым возможности принять физиологически правильное положение. Исправить это можно, только приложив определённые усилия.

Сутулость – это привычка держать неправильную осанку. Однако одним только приказом себе, гласящим, что делать надо всё правильно, выровнять спину не получится. Через некоторое время тело принимает привычное положение.

Слабыми мышцы груди и спины могут оказаться не только из-за невнимательного отношения к самому себе. Возможно проявление наследственного фактора. Одни люди рождаются с мышцами, которые реагируют на любые физические нагрузки, а у других они «неотзывчивые», слабые с момента рождения. И в этом случае зачастую опять вступает в силу человеческий фактор – невнимательность к своим проблемам.

Непосредственно нарушения осанки появляются в подростковом или ещё в детском возрасте. Ребёнку часто надо напоминать о том, как правильно держать спину. Приобретённая неправильная осанка зачастую возникает у школьников. Однако такие отклонения возможны и у взрослых, и даже пожилых людей.

Постоянная сутулость способствует развитию серьёзных проблем, сказывающихся на здоровье. Начинаются они с маловыраженного искривления позвоночника, однако с течением времени оно проявляется более видимым горбом. Даже начальные проявления сутулости могут сопровождаться общей усталостью, головокружениями и болями в спине. Со временем происходит сдавливание внутренних органов, при этом может нарушиться снабжение их кровью. Такие проблемы способны существенно ухудшить состояние здоровья.

Сутулость обладает и другими характерными признаками:

• дугообразно выгнутая спина;
• голова склоняется в одну сторону;
• плечи чрезмерно опущены вниз;
• живот выдаётся вперёд;
• грудная клетка становится впалой;
• голова чрезмерно выдвигается вперёд;
• сзади видны остро выступающие лопатки.

Как определить, ровная ли спина

Ровная спина – это физиологически правильное состояние, при котором сохраняется нормальная работоспособность изгибов позвоночника. Благодаря их наличию обеспечивается эффект амортизации, который позволяет смягчить нагрузки при ходьбе, прыжках или резких движениях. Понятие ровной спины не является синонимом абсолютно ровной какой-либо плоскости. Позвоночник в нормальном состоянии имеет искривление, но его значение не должно превышать необходимых физиологических значений.

Поддерживая правильную осанку, человек подсознательно выполняет профилактические мероприятия от некоторых заболеваний. К ним относятся остеохондроз, сколиоз, а также патологии внутренних органов, которые могут развиться из-за сутулости.

Существует довольно простая по исполнению проверка правильной осанки. Для этого без обуви надо стать вплотную к стенке. К ней должны быть прижаты пятки, таз и плечи. Расстояние от стены до поясницы может примерно равняться толщине ладони, то есть она должна помещаться в это пространство. Соблюдение таких условий свидетельствует о том, что патологическое отклонение отсутствует.

Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...

При проявлении начального этапа развития сутулости её исправление возможно с помощью специальных упражнений. Однако их выполнение не всегда возможно. Иногда мешает фактор недостатка времени, а в некоторых случаях существуют противопоказания применения чрезмерных нагрузок. Помощь в решении такой проблемы окажет корсет против сутулости.

Эффективность корсета

Основная задача, выполняемая при ношении корсета – сформировать физиологически правильную осанку как у ребёнка, так и у взрослого. Изделие применяется и при реабилитации после получения травмы позвоночника или в случаях его искривления. При этом длительное ношение корсета помогает, в совокупности с другими мероприятиями, уменьшить, а затем и устранить проявления болевых ощущений.

По функциональному назначению корсеты изготавливаются поддерживающие, а также корригирующие. Первые позволяют разгрузить позвоночник при получении травмы, перенесённой операции или при остеохондрозе. Они не выполняют исправление осанки. Корригирующие бандажи выполняют функцию исправления положения позвоночника (коррекцию). При этом восстанавливается нормальный мышечный тонус. Направление коррекции может быть различным.

Корректирующие корсеты различаются по типам:

1. Эластичный бандаж. Его предназначение – разгрузка грудного отдела и поясницы. Фиксирует хребет в физиологически правильном направлении. При его использовании исправляются незначительные нарушения. Производится из эластичного бинта, а жёсткие вставки отсутствуют, благодаря этим факторам дискомфорт, испытуемый при ношении минимален.
2. Корсет магнитный. Эластичное изделие со вставками в задней части, в которые вшиты магниты, предназначенные для уменьшения проявления болей.
3. Корсет жёсткий. Выполняет коррекцию осанки. По бокам в него вмонтированы жёсткие вставки. Они выполняют функцию правильного распределения нагрузок. Рекомендуются к ношению при довольно серьёзных проблемах, возникающих с осанкой.
4. Бандаж поясничный. Согревает поясницу и корректирует создаваемую на неё нагрузку.
5. Заказной корсет. Обычно изготавливается из пластика. Он довольно жёсткий, из-за чего привыкание к нему длительное. Однако его ношение необходимо при тяжёлых формах искривления позвоночника или других патологиях.

Выбор корсета

В случаях незначительного изменения осанки эластичный корсет, корректирующий осанку, может быть выбран в аптеке или специализированном магазине самостоятельно. Такое изделие можно изготовить даже в домашних условиях при наличии определённого опыта. Однако при более серьёзных проблемах подбор такого средства, корректирующего позвоночник при сутулости, должен выполняться совместно с опытным врачом.

Основное условие выбора – комфортность. Корсет от сутулости не должен стеснять движения и не натирать кожу. Для этого надо обратить внимание на используемые материалы. Они должны быть натуральными. В местах изгибов (возле шеи и подмышками) нужно обратить внимание на вставки - они были из хлопчатобумажной ткани. Любые жесткие элементы не должны сдавливать, выпирать или тем более давить. Лямки рекомендуется выбирать широкие, а застёжки на липучках. Корсет должен выполнять функцию поддержки, а не сдавливания. Помощь в правильном выборе окажет опытный врач.

Эффект привыкания

Для того чтобы не сутулиться и исправить неправильное положение позвоночника, некоторое время необходимо носить корсет. Это может занять месяц или более. Назначение по времени выполняет только врач. Однако изделие не используется для постоянного применения.

Ношение корсета для коррекции сутулости наилучшим образом зарекомендовало себя при совместном использовании с лечебной физкультурой. В случаях применения изделий для детей и подростков наибольшего эффекта можно добиться в том случае, если ребёнок понимает важность этих процедур.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...

Главная » Упражнения » Проблемы с осанкой и корсет от сутулости. Выбор корсета, пояса и бандажа для спины от сутулости Сутулость как исправить корсет