Корсеты чтобы не сутулиться. Изделие для коррекции положения спины или корсет для спины от сутулости: как выбрать и использовать эффективное средство для возвращения правильной осанки. Что такое сутулость

В современной жизни большинство людей страдают от малой подвижности. Нежелание в свободное время заняться собственным здоровьем в совокупности с нерациональным питанием и сидячей работой приводит к сутулости, а затем и к более серьёзному искривлению позвоночника. Рано или поздно, но большинство людей в итоге обращаются к специалистам для устранения такой проблемы. Эффективную помощь при избавлении от искривления оказывает корсет для спины от сутулости.

Под понятием сутулость подразумевается искривление спины, которое чаще всего возникает из-за слабости передних и задних мышц в области грудины. Такую деформацию усугубляет отсутствие привычки держать правильную осанку. При сутулости передние мышцы (на груди) укорачиваются, а на спине растягиваются. Вследствие такого проявления позвоночник оказывается лишённым возможности принять физиологически правильное положение. Исправить это можно, только приложив определённые усилия.

Сутулость – это привычка держать неправильную осанку. Однако одним только приказом себе, гласящим, что делать надо всё правильно, выровнять спину не получится. Через некоторое время тело принимает привычное положение.

Слабыми мышцы груди и спины могут оказаться не только из-за невнимательного отношения к самому себе. Возможно проявление наследственного фактора. Одни люди рождаются с мышцами, которые реагируют на любые физические нагрузки, а у других они «неотзывчивые», слабые с момента рождения. И в этом случае зачастую опять вступает в силу человеческий фактор – невнимательность к своим проблемам.

Непосредственно нарушения осанки появляются в подростковом или ещё в детском возрасте. Ребёнку часто надо напоминать о том, как правильно держать спину. Приобретённая неправильная осанка зачастую возникает у школьников. Однако такие отклонения возможны и у взрослых, и даже пожилых людей.

Постоянная сутулость способствует развитию серьёзных проблем, сказывающихся на здоровье. Начинаются они с маловыраженного искривления позвоночника, однако с течением времени оно проявляется более видимым горбом. Даже начальные проявления сутулости могут сопровождаться общей усталостью, головокружениями и болями в спине. Со временем происходит сдавливание внутренних органов, при этом может нарушиться снабжение их кровью. Такие проблемы способны существенно ухудшить состояние здоровья.

Сутулость обладает и другими характерными признаками:

• дугообразно выгнутая спина;
• голова склоняется в одну сторону;
• плечи чрезмерно опущены вниз;
• живот выдаётся вперёд;
• грудная клетка становится впалой;
• голова чрезмерно выдвигается вперёд;
• сзади видны остро выступающие лопатки.

Как определить, ровная ли спина

Ровная спина – это физиологически правильное состояние, при котором сохраняется нормальная работоспособность изгибов позвоночника. Благодаря их наличию обеспечивается эффект амортизации, который позволяет смягчить нагрузки при ходьбе, прыжках или резких движениях. Понятие ровной спины не является синонимом абсолютно ровной какой-либо плоскости. Позвоночник в нормальном состоянии имеет искривление, но его значение не должно превышать необходимых физиологических значений.

Поддерживая правильную осанку, человек подсознательно выполняет профилактические мероприятия от некоторых заболеваний. К ним относятся остеохондроз, сколиоз, а также патологии внутренних органов, которые могут развиться из-за сутулости.

Существует довольно простая по исполнению проверка правильной осанки. Для этого без обуви надо стать вплотную к стенке. К ней должны быть прижаты пятки, таз и плечи. Расстояние от стены до поясницы может примерно равняться толщине ладони, то есть она должна помещаться в это пространство. Соблюдение таких условий свидетельствует о том, что патологическое отклонение отсутствует.

Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...

При проявлении начального этапа развития сутулости её исправление возможно с помощью специальных упражнений. Однако их выполнение не всегда возможно. Иногда мешает фактор недостатка времени, а в некоторых случаях существуют противопоказания применения чрезмерных нагрузок. Помощь в решении такой проблемы окажет корсет против сутулости.

Эффективность корсета

Основная задача, выполняемая при ношении корсета – сформировать физиологически правильную осанку как у ребёнка, так и у взрослого. Изделие применяется и при реабилитации после получения травмы позвоночника или в случаях его искривления. При этом длительное ношение корсета помогает, в совокупности с другими мероприятиями, уменьшить, а затем и устранить проявления болевых ощущений.

По функциональному назначению корсеты изготавливаются поддерживающие, а также корригирующие. Первые позволяют разгрузить позвоночник при получении травмы, перенесённой операции или при остеохондрозе. Они не выполняют исправление осанки. Корригирующие бандажи выполняют функцию исправления положения позвоночника (коррекцию). При этом восстанавливается нормальный мышечный тонус. Направление коррекции может быть различным.

Корректирующие корсеты различаются по типам:

1. Эластичный бандаж. Его предназначение – разгрузка грудного отдела и поясницы. Фиксирует хребет в физиологически правильном направлении. При его использовании исправляются незначительные нарушения. Производится из эластичного бинта, а жёсткие вставки отсутствуют, благодаря этим факторам дискомфорт, испытуемый при ношении минимален.
2. Корсет магнитный. Эластичное изделие со вставками в задней части, в которые вшиты магниты, предназначенные для уменьшения проявления болей.
3. Корсет жёсткий. Выполняет коррекцию осанки. По бокам в него вмонтированы жёсткие вставки. Они выполняют функцию правильного распределения нагрузок. Рекомендуются к ношению при довольно серьёзных проблемах, возникающих с осанкой.
4. Бандаж поясничный. Согревает поясницу и корректирует создаваемую на неё нагрузку.
5. Заказной корсет. Обычно изготавливается из пластика. Он довольно жёсткий, из-за чего привыкание к нему длительное. Однако его ношение необходимо при тяжёлых формах искривления позвоночника или других патологиях.

Выбор корсета

В случаях незначительного изменения осанки эластичный корсет, корректирующий осанку, может быть выбран в аптеке или специализированном магазине самостоятельно. Такое изделие можно изготовить даже в домашних условиях при наличии определённого опыта. Однако при более серьёзных проблемах подбор такого средства, корректирующего позвоночник при сутулости, должен выполняться совместно с опытным врачом.

Основное условие выбора – комфортность. Корсет от сутулости не должен стеснять движения и не натирать кожу. Для этого надо обратить внимание на используемые материалы. Они должны быть натуральными. В местах изгибов (возле шеи и подмышками) нужно обратить внимание на вставки - они были из хлопчатобумажной ткани. Любые жесткие элементы не должны сдавливать, выпирать или тем более давить. Лямки рекомендуется выбирать широкие, а застёжки на липучках. Корсет должен выполнять функцию поддержки, а не сдавливания. Помощь в правильном выборе окажет опытный врач.

Эффект привыкания

Для того чтобы не сутулиться и исправить неправильное положение позвоночника, некоторое время необходимо носить корсет. Это может занять месяц или более. Назначение по времени выполняет только врач. Однако изделие не используется для постоянного применения.

Ношение корсета для коррекции сутулости наилучшим образом зарекомендовало себя при совместном использовании с лечебной физкультурой. В случаях применения изделий для детей и подростков наибольшего эффекта можно добиться в том случае, если ребёнок понимает важность этих процедур.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...

СОСТАВ:
ВНЕШНЯЯ СТОРОНА: искусственная кожа,
ВНУТРЕННЯЯ СТОРОНА: 100% хлопок
РЕЗИНКА: хлопок, полиэфир, латекс

РАЗМЕРЫ: XS (36-38), S (40-42), M (44-46). L (48-50).

ДЛЯ ВЫБОРА ПРАВИЛЬНОГО РАЗМЕРА КОРСЕТА, НЕОБХОДИМО ИЗМЕРИТЬ ОБЪЕМ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ НА ВДОХЕ (ПОД ГРУДНЫМИ МЫШЦАМИ).

Корсет-реклинатор (корсет от сутулости ) ортопедический «Артемида» помогает от проблем сутулости, предназначен для профилактики искривления позвоночника и коррекции осанки, а также для снятия усталости и болей в спине.
Усовершенствованная конструкция корсета для спины добавляет ему новые функции.
Пояс для осанки состоит из двух частей: верхняя, которую можно использовать отдельно, исправляет осанку, стягивая пояс за спиной.
Нижняя часть спинного корсета предназначена для поддержания живота, что увеличивает силу воздействия, не вызывая при этом ощущения дискомфорта.
Особая бандажная резинка, корсета для позвоночники, изготовленная из хлопковой нити с добавлением латекса, стягивая живот, вызывает напряжение брюшного пресса.
Этот эффект корсета для осанки, со временем приводит к укреплению мышц живота и уменьшению объема талии.
Корсет для спины (корсет от сутулости)предотвратит возникновения заболеваний, связанных с искривлением позвоночника и сделает Вашу фигуру стройной и привлекательной. Корсет для осанки сделан из качественных и экологичных материалов.

Нарушение осанки требует своевременной коррекции при помощи комплексного подхода. Важно предупредить развитие кифоза и сколиотических изменений, не допустить избыточного давления на межпозвоночные диски.

Корсет для спины от сутулости - эффективное средство для возвращения правильной осанки. Важно подобрать оптимальную модель ортопедического изделия, уточнить время ежедневного ношения и длительность лечения.

Для чего нужен корсет

Эластичный бандаж или жесткая разновидность поддерживает спину, при наличии металлических вставок корректирует , устраняет , укрепляет мышцы спины. Если реклинатор или пояс для поясницы врач назначает при выраженном нарушении осанки, сколиотических изменениях, то регулярное ношение ортопедического изделия дает лечебный эффект. Полезные свойства корсета для спины подтверждены отзывами врачей и пациентов, столкнувшихся с проблемой сутулости, .

Результат применения ортопедического изделия:

• снижается вероятность прогрессирования заболевания;
• корсет поддерживает мышцы спины и позвоночник, предупреждает перегрузки и усталость при поднятии тяжестей, работе в саду и огороде, при длительном нахождении, сидя за компьютером;
• снижается болезненность, движения доставляют меньший дискомфорт;
• ортопедическое изделие фиксирует проблемный участок, поддерживает позвоночный столб;
• отсутствие избыточного давления на позвонки, нервы и сосуды улучшает кровообращение в зоне спины, позволяет пораженным тканям получать больше питательных веществ;
• на фоне уменьшения болезненности пациент может принимать меньшее количество и ;
• уменьшается вероятность при защемлении нервов;
• надежная фиксация опорного столба, ограничение движений в зоне спины позволяет провести реабилитацию после травмирования позвоночника и операций в более сжатые сроки;
• при развитии кифоза, сколиоза, избыточном естественном изгибе ношение корсета устраняет патологические изменения. Для коррекции нарушений важно не только ежедневно надевать ортопедическое изделие, но и заниматься гимнастикой, посещать физиопроцедуры, получать достаточное количество кальция и важного витамина D;
• ношение бандажа для пояснично-крестцовой зоны, грудного и грудопоясничного корсета снижает вероятность и .

Как понять, правильная осанка у взрослого или ребенка или есть нарушения? Нужно встать боком к зеркалу в привычном положении, посмотреть на отражение. При правильной осанке голова слегка приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, нет сутулости. При движении ощущается легкость, походка уверенная, нетяжелая, корпус расположен прямо. Сутулость в сочетании с опущенной головой и шаркающей походкой не украшает человека: даже в 20-30 лет можно ощущать себя стариком при проблемах с позвоночником.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения позвоночника в домашних условиях.

Показания и противопоказания к принятию хвойных ванн для лечения заболеваний позвоночника описаны странице.

Показания к использованию изделия

Эластичный бандаж и более жесткие разновидности ортопедического корсета для спины назначают в составе комплексного лечения заболеваний позвоночника, неврологических нарушениях, поражении тканей паравертебральной зоны, слабости мышц спины. Корсет поможет сохранить правильную осанку при развитии сутулости у офисных работников, много времени уделяющих работе за компьютером. или ортопед объясняет пациенту все нюансы, связанные с применением пояса для спины.

Показания для ношения фиксирующих и корригирующих изделий:

• невралгия;
• боль при и ;
• сутулость;
• период восстановления у пациентов, перенесших операцию или травму спины.

Положительный результат дает ношение поддерживающего бандажа (без металлических вставок) при высоких нагрузках на спину, например, у тяжелоатлетов или людей, часто, подолгу работающих на дачном участке.

Противопоказания

Несмотря на ярко-выраженный терапевтический эффект от применения корсета для спины, не стоит использовать медицинское изделие без назначения вертебролога, ортопеда или травматолога. Специалист подбирает оптимальную разновидность и модель, указывает схему ношения реклинатора либо эластичного пояса для поясницы. Нарушение правил негативно сказывается на состоянии спины и других отделов.

Ограничений для применения ортопедического изделия немного:

• дерматологические заболевания с проявлениями на спине и груди;
• сердечная недостаточность;
• беременность;
• выявлен рефлюкс-эзофагит;
• хронические и острые патологии пищеварительной системы, легких, грыжи брюшной стенки.

На заметку! Нельзя носить корригирующее изделие, если отсутствует сутулость либо другие показания к применению ортопедического средства. Не случайно врачи напоминают: полужесткий и жесткий корсет имеет лечебные свойства. Для поддержки спины, снижения нагрузок на поясницу достаточно специального поддерживающего бандажа из прочного, но эластичного материала без металлических вставок.

Классификация

Ортопедический корсет для спины для взрослых и детей бывает двух видов:

• корректирующий. Элементы давят на спину, исправляют осанку, закрепляют результат;
• фиксирующий. Эту разновидность корсета применяют для уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник.

По форме и наличию жестких элементов выделяют бандаж для спины:

• грудной. В зоне спины есть широкая полоса большой площади и две плотные лямки для фиксации на плечах с удобной застежкой. Основная функция - избавить пациента от , устранить патологии в грудном и шейном отделе;
• реклинатор. Изделие поддерживает спину и грудную клетку в правильном положении, есть широкая полоса для фиксации, лямки и застежка. По мере исправления осанки можно подтягивать шнуровку или плотнее фиксировать липучки, чтобы сохранить нужное положение спины. часто применяют при лечении сутулости у детей и взрослых, при комплексном лечении ;
• грудопоясничный. Изделие с ребрами жесткости для плотной фиксации спины. Металлические пластины создают нужное давление, не дают пациенту горбиться, нормализуют в поясничной и грудной зоне. Хороший эффект дает ношение грудопоясничного корсета при терапии , кифоза, сколиоза.

Что такое дисков позвоночника и как лечить заболевание в поясничном отделе? У нас есть ответ!

Правила применения разогревающего пластыря Кетонал термо для облегчения болевого синдрома в спине описаны странице.

Перейдите по адресу и узнайте о причинах и лечении шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Правила применения

Основная функция корсета для спины - сформировать хорошую осанку у взрослого и ребенка. При сутулости, искривлении позвоночника, во время реабилитации и лечения заболеваний спины ортопедическое изделие устраняет негативные изменения, связанные с нарушением физиологических изгибов опорного столба.

• всегда соблюдать длительность ежедневного ношения корсета;
• снимать ортопедическое изделие на ночь и во время дневного отдыха;
• перед использованием реклинатора или пояса для поясницы нельзя наносить на проблемный участок разогревающую, обезболивающую или противовоспалительную мазь;
• важно следить, чтобы на болезненной области не было язвочек, ран, царапин. При дерматологических заболеваниях нужно добиться очищения кожи от проявлений патологии, после использовать ортопедическое изделие;
• при выборе корсета для спины нужно учитывать размер реклинатора или бандажа, объем талии и груди. Плохо, если корсет сильно давит на грудь, поясницу, спину, но недостаточное прилегание изделия снижает эффект от лечения;
• нужно следить, чтобы жесткие вставки не сдавливали ребра сверх меры, а прилегающий к телу материал, из которого изготовлено изделие, был натуральным;
• при покупке реклинатора или другого вида корсета нужно вдохнуть, затем надеть медицинское изделие. Важно оставить место для свободного дыхания, чтобы не было излишнего давления на грудную клетку. При заказе через интернет нужно точно измерить окружность талии и груди (на вдохе), чтобы правильно определить размер бандажа;
• первые дни достаточно носить реклинатор или корригирующий корсет несколько часов на протяжении дня. По рекомендации врача нужно увеличивать продолжительность использования медицинского изделия. При первой степени искривления корсет применяют редко, при второй и все время, пока пациент не спит, нужно носить реклинатор;
• каждый месяц нужно подтягивать лямки или сильнее затягивать шнуровку. Спина быстро «запоминает» правильное положение, даже без корсета человек держит корпус прямо, привыкает не горбиться;
• при подборе оптимальной модели и размера медицинского изделия нет избыточного давления на легкие, органы пищеварения, сердце;
• оптимальный вариант - заказать ортопедическое изделие по индивидуальному заказу. Этот вариант обязателен для детей, особенно, в период активного роста. Приобрести грудопоясничный, поясничный корсет можно в специализированных центрах, магазинах Медтехника и аптечных сетях;
• для достижения положительного результата нужно носить ортопедическое изделие на протяжении двух месяцев и более. Продолжительность терапии определяет вертебролог или ортопед: пациент должен периодически посещать врача для контроля результатов. Слишком длительное ношение корсета не приносит пользы: мышцы атрофируются или заметно слабеют. Для предупреждения побочных эффектов нужно не только носить фиксирующее или корригирующее изделие, но и делать лечебную гимнастику, если врач разрешает занятия.

Аптечные сети и магазины медтехника предлагают корсеты известных марок: Тривес, ORTO, Orliman, Тонус Эласт, OMRON, Remed, Med Textile, Variteks, Armor. Стоимость - от 800 до 7000-8500 рублей. Приобретать медицинское изделие можно только по назначению врача. Неправильный выбор корсета для спины может усилить прогрессирование патологии, ношение бандажа при отсутствии сутулости расслабляет мышцы, вызывает деформацию позвоночного столба.

Видео — обзор корсетов для осанки спины:

Неправильная осанка не только портит внешний вид человека или выдает присутствие психологических проблем.

Сутулость, как один из видов нарушения осанки, трактуется специалистами как симптом и свидетельствует о наличии заболевания позвоночника в той или иной степени.

Проблемы, связанные с искривлением позвоночного столба и сопутствующими нарушениями функции мышц, начинают развиваться уже в детском возрасте.

По мере взросления ситуация осложняется, затрагивая жизненно важные системы организма.

Предотвратить развитие серьезных патологий помогают физиотерапия, мануальная терапия, и специально подобранный корректор, также известный как корсет от сутулости.

Назначение корректоров

Физиологический кифоз, представляющий собой изгиб позвоночника назад, – норма для людей. Именно такая конструкция позволяет выдерживать значительные нагрузки, а также избегать травм.

Однако, если угол наклона назад начинает расти и составляет больше 45°, специалисты диагностируют .

Заболевание чаще всего локализуется в грудном отделе, хотя нередко встречается в шейной и поясничной области.

Сутулость – внешнее проявление патологического кифоза грудного отдела позвоночного столба.

Даже при незначительной сутулости человеку следует немедленно обращаться к врачу, чтобы в дальнейшем избежать серьезных осложнений, таких как нарушение мозгового кровообращения, заболевания органов малого таза, болевой синдром, горбатость (синдром круглой спины).

Для лечения нарушений на ранних стадиях, исключающего оперативное вмешательство, используются специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, сеансы мануальной терапии, физиотерапия. Кроме того, с проблемой помогают справиться специальные приспособления.

Наиболее доступными и эффективными из числа таких приспособлений признаны специальные корректоры для позвоночника. Такие корсеты обладают рядом преимуществ:

• небольшой вес;
• удобство;
• отсутствие ограничения движений;
• приспособление незаметно под одеждой.

Корректор для осанки представляет собой особую конструкцию, выпрямляющую спину в процессе ношения и помогающую мышцам вернуться в правильное положение.

Производители в описании к изделию указывают практически мгновенное положительное воздействие. Однако, пациенты, испытавшие на себе действие корректора, отмечают существенный дискомфорт, связанный с привыканием мышц к новому положению.

Для некоторых людей оказывается проблемой носить , изготовленными из недышащего материала.

Неприятные ощущения и даже боль, присутствующие в первые дни использования, позволяют задать вопрос: помогает ли корсет от сутулости? Специалисты утверждают, что да, помогает.

При условии, что его применение начато на ранних стадиях заболевания, и сам корректор выбран правильно, можно:

• устранить сутулость;
• улучшить ток крови и лимфы в мышцах;
• снизить либо полностью избавиться от болей при сколиозе и сутулости;
• укрепить мышечный корсет;
• снять чрезмерное напряжение;
• восстановить физиологическую линию позвоночного столба.

В то же время, неправильно подобранный корсет против сутулости может стать причиной ряда осложнений.

Виды и устройство корректоров

Если не осталось никаких сомнений, нужен ли корсет при сутулости, необходимо разобраться, какое именно приспособление будет наиболее удобным и эффективным. Решить эту задачу поможет лечащий врач, определяющий тип, размер и степень необходимой жесткости.

Выбрать корсет для спины, чтобы не сутулиться и избавиться от проблем, поможет видовое подразделение приспособлений.

Реклинаторы

Предназначены для применения на ранних стадиях нарушений. Работают мягко, с отведением плеч и верхней области позвоночного столба назад. Представляют собой несложную конструкцию из нескольких лямок.

Функциональное назначение

Выбор соответствующего вида ортопедического приспособления зависит также от функционального назначения:

• исправляет деформации позвоночного столба и одновременно выполняет поддерживающую функцию.
• предназначен для коррекции искривлений позвоночника, снижения нагрузки, устранения сутулости, формирования правильной осанки.

Разделение по целевой аудитории

Корректоры бывают детские, мужские и женские. Рассмотрим, чем они отличаются и какие особенности имеют.

Для детей

В отличие от взрослых моделей, корсет от сутулости, предназначенный ребенку, не содержит жестких вставок. Допускается наличие корсетных вставок, которые можно изгибать или удалять при необходимости.

Наиболее приемлемый вариант – . Главная задача изделия – восстановление функций мышц, поддерживающих позвоночник.

Ношение такого корректора обеспечивает восстановление мышечной памяти, благодаря чему мышцы возвращают себе способность удерживать позвоночник в нормальном положении.

Также детский корректор осанки должен быть изготовлен из гипоаллергенных материалов и перед использованием подогнан в индивидуальном порядке, в зависимости от особенностей маленького пациента.

Для взрослых

Корсеты от сутулости для взрослых не разделяются на мужские и женские.

В этом нет необходимости. Все зависит от индивидуальных особенностей фигуры, размеров, требований к материалу, условий применения.

Мужской вариант может быть тяжелее женского. Его легче спрятать под одеждой или надевать на нее, не рискуя значительно изменить внешний вид.

Соответственно, для мужчин подойдет средний или большой размер корректора.

Что касается женщин, то помимо размера, материала и жесткости, им придется следить за тем, чтобы пояс изделия не пережимал грудь во время ношения.

Как справиться с ценой

Корсет для исправления сутулости у детей или взрослых – удовольствие не из дешевых. Конечно, для восстановления осанки не стоит жалеть средств, но если ситуация не позволяет купить дорогое изделие, для лечения взрослого человека можно изготовить его своими руками при условии, что диагностирована наиболее легкая степень нарушения.

Также необходимо получить консультацию лечащего врача, чтобы узнать, допустима ли коррекция сутулости самодельным приспособлением. Если возражений нет, можно приступать к работе.

Как сделать корсет от сутулости своими руками? Для этого понадобится не менее 6 метров эластичного бинта. Ширина ленты составляет 10 см. Алгоритм создания приспособления выглядит следующим образом:

• Середина бинта располагается на уровне лопаток.
• Один конец ленты перебрасывается через плечо.
• Другой конец ленты направляется в подмышечную область с противоположной стороны.
• Концы дважды обвивают в виде восьмерки, чтобы отвести плечи.
• Затем оба конца протягиваются под мышками и обвиваются вокруг талии.
• Закрепить концы эластичного бинта можно на животе либо на спине.

Выполнять коррекцию сутулости у детей с помощью самодельных корсетов нельзя. Результат может быть противоположным ожидаемому эффекту.

Исключение из правила

Производители корсетов, предназначенных для устранения сутулости, указывают на полную безопасность изделий и отсутствие каких-либо причин для отказа от применения. Тем не менее, противопоказания имеются в тех случаях, если:

• Материалы корректора вызывают аллергическую реакцию.
• Присутствуют повреждения кожного покрова в местах расположения лямок приспособления.
• Диагностированы тяжелые заболевания дыхательной системы.
• Человек болен сердечной недостаточностью, гипертонией, вегетососудистой дистонией.
• Коррекция требуется беременной женщине независимо от сроков.
• Ребенок не достиг 12-летнего возраста (применение корсетов возможно только по назначению лечащего врача).

Модели магнитных корректоров запрещено использовать при установленном кардиостимуляторе и непереносимости магнитного воздействия. Определить наличие такой непереносимости несложно.

Основные симптомы: метеочувствительность и частые головные боли после эксплуатации электроприборов в течение длительного времени.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Малоподвижный образ жизни, нежелание следить за собственным здоровьем, неправильное питание – причин для искривления спины масса. Одним из эффективных помощников в устранении проблемы становится корсет для спины от сутулости. Поможет ли это приспособление избавиться от кривой спины? Как его правильно выбрать и носить? И на каком этапе нужно отказаться от помощи бандажа?

Что такое сутулость

Сутулость возникает при деформации грудных и спинных мышц. Впереди они укорачиваются, а сзади растягиваются. Вследствие этого позвоночник лишается возможности принимать правильное анатомическое положение.

Нарушения могут появиться как в детском или подростковом возрасте, так и в зрелом, и даже пожилом. Постоянная сутулость способна привести к серьезным проблемам со здоровьем , вот почему так важно избавиться от проблемы вовремя.

Характерными признаками искривлений являются:

• выгнутая в дугу спина;
• склоненная в одну сторону голова;
• выдвинутая вперед голова;
• чрезмерно опущенные плечи;
• выдающийся вперед живот;
• впалая грудная клетка;
• выпирающие острые лопатки.

Помогает ли корсет от сутулости

Конструкция ортопедического корсета от сутулости такова, что она воздействует на позвоночник и мышцы, стабилизируя их работу. Ответить однозначно, поможет бандаж или нет, невозможно , ведь специалисту придется оценить степень сутулости. Если за спиной пациента – огромный горб, то, к сожалению, уже никакие воздействия не помогут исправить ситуацию.

Реклинатор также не является единственным средством борьбы с сутулостью. Он используется в комплексе со специальной гимнастикой, которую под силу выполнять и дома. Хорошую эффективность можно получить и чередуя ношение бандажа с плаванием.

Пациенту следует внимательно следить за своей спиной и контролировать положение позвоночника, стараясь постоянно держать его ровно.

Как выбрать корсет

По своему назначению корсеты могут быть фиксирующими и коррегирующими, а могут сочетать эти функции, одновременно удерживая позвоночник и исправляя осанку.

При слабой сутулости пациенту назначается обычно эластичный жилет-корсет, который может выполнять и профилактическую функцию. Его используют при первых признаках искривления спины, а также если хотят заблаговременно позаботиться о здоровье. Так, профилактические ношение эластичного ортеза назначается людям из группы риска: тем, кто много рабочего времени проводит за компьютером, за рулем автомобиля, а также детям во время подготовки домашних заданий.

Современный ортопедический рынок предлагает эластичные корсеты от сутулости «Ровная спина». Это мягкие изделия из ремней, которые незаметны под одеждой, поэтому они могут носиться в течение всего дня. Правда, за несколько лямочек придется заплатить порядка 1000 рублей.

Жесткие корсеты используются при более серьезных отклонениях. В эти корсеты встроены ребра жесткости , которые сильнее поддерживают позвоночник. Ходить в таком корсете не просто, потому что он настойчиво будет пытаться вернуть спину в правильное положение.

Кроме этого корсеты различаются по области фиксации, то есть месту нахождения сутулости:

• грудопоясничные;
• пояснично-крестцовые;
• поясничные.

С учетом степени искривления и возраста пациента врач выбирает тот или иной вид корсета. Самостоятельный подбор ортопедических изделий недопустим!

Как правильно носить корсет

Корсет от сутулости может носиться на голое тело, но как показывают отзывы покупателей, он часто натирает подмышки, поэтому лучше надевать его на хлопковую майку или футболку.

Инструкция для правильного надевания корсета

• Перед тем, как надевать корсет, нужно максимально распрямиться, отвести назад плечи и приподнять подбородок.
• Затем следует перебросить эластичные ленты вперед через плечи, пропустить их под руками в зоне подмышек и зафиксировать крестом на спине.
• На завершающем этапе придется отрегулировать степень фиксации корсета, чтобы пациент все-таки имел возможность дышать.
• После этого липучки-застежки на животе закрепляются.

Часто медицинские корсеты для спины незаметны под одеждой, а значит, ребенок сможет ходить в таком жилете в школу, а взрослый человек – на работу.

Если корсет надевается и носится правильно, то примерно через месяц пациент почувствует укрепление спинных мышц и заметит улучшение осанки.

Сколько по времени в день носить корсет? Этот вопрос лучше задать лечащему врачу, чтобы он определил время с учетом степени искривления позвоночника. Общее время ношение корсета в сутки не должно превышать 6 часов, но этот параметр может быть сокращен или увеличен. При сильных искривлениях пациенту может быть назначено постоянное ношение корсета.

Внимание! Спать в корсете от сутулости, особенно в жестком, нельзя!

Как не допустить привыкания спины к корсету

Не стоит постоянно носить корсет. Необходимо делать временные перерывы, давая мышцам возможность потрудиться самостоятельно.

После курса лечения избавиться от корсета в один день не удастся. Следует постепенно приучать организм к отсутствию надежного помощника , сокращая время ношения корректора.

Не нужно также устанавливать прямую психологическую связь между корсетом и ровной спиной. То есть даже при отсутствии корсета старайтесь держать спину ровно.

Правильно подобранный корректор от сутулости поможет устранить проблему, правда и пациенту придется для этого изрядно потрудиться: изменить образ жизни, больше гулять, постоянно следить за положением позвоночника, делать специальную гимнастику, если много сидите за компьютером, то желательно выбрать стул корректор осанки . При этом следует быть готовыми к тому, что «чудо» не произойдет в один день, а на устранение проблемы потребуется несколько месяцев, а то и лет.

Главная » Диеты » Корсеты чтобы не сутулиться. Изделие для коррекции положения спины или корсет для спины от сутулости: как выбрать и использовать эффективное средство для возвращения правильной осанки. Что такое сутулость